唐1：怎么样才能把时间和精力花在有用的事情上？
唐2：首先，你得对你要做的事有一个目标，你知道你的大致的进度是多少，不至于做了很久不知道自己什么时候才能做好。就拿做饭来说，饭做好的标准是熟了能吃，而你前期淘米，把米放入高压锅的东西都做了，最后没有按下煮饭的按钮，就没有做好这件事。
唐1：我的问题是，之前落下了太多的进度，安排的事情又多，又都是需要花时间去做的。这样我为了早点睡，我就会想第二天来做吧，然后第二天压力也很大，又不想做。
唐2：好吧，你的问题在于，时间精力有限，要做的事情太多。事情一多，就压力很大，不知道应该开始哪件比较好，索性就摆烂了。
唐1：是的。我应该怎么办呢？
唐2：你把所有的事都列下来，一件一件去做。以后都记着，不要想着下一次，要这一次就做好，这样你就不会把事情堆得很多了。其实有时候并不是一件事有多累人，而是你一件事都没有开始做，所以你才会感觉到累。当你打破这个局面，开始去做你的清单里的一件事的时候，你就不会累了。反而还会因为自己做到了，而产生一种成就感。
唐1：原来是这样呀，而且我还想到了，柿子要先捡软的捏，所以可以先做一件比较容易做的事，然后再做另一件事。让第一件事的结束成为第二件事的开关，比如洗了碗后就倒垃圾这样的，做了什么就做什么，这样每一件事之间就是相连的，做完了第一件事，也知道第二件事做什么。
唐2：对的，你这不是会举一反三嘛。加油！遇到问题了，我们就再来对话吧，把平时学的内化成自己的东西。
