今日书目《把时间当朋友》，作者李笑来。第二章《开启自己的心智》。
给我感想最深的是第三节【控制自己的大脑】，其中描述的那个场景跟我特别像，想要读书，经过挣扎中午决定“正式开始”，却又要喝水，然后中间又被别的事情吸引了注意力，等最终回过神来自己正在看书的时候，一看表过去两个小时了自己竟然一页书都没有看完。
原来这是因为我的大脑太活跃了，并且我的注意力最容易接受他的指令；所以说我是被我自己的大脑控制了，所以说我们要控制自己的大脑，而不要被他控制，这是一件多么神奇的事情啊。
还有第五节“推迟满足感”，推迟满足感是心智成熟的人必备的能力，也是需要挣扎和锻炼才可以习得的能力。这也是我迫切需要的能力。期待下一章的内容。
