以前,我想要控制一切:
爸爸戒烟戒酒
妈妈少劳累多休息
弟弟多担当
我多学知识考证考研考博
孩子完美
学生多思考多练习多反馈
朋友多关心
……
虽然初衷是好的
可是很多时候
被控制方是不乐意接受的
而我自己也是压抑焦虑不开心
现在
我会表达我的感受和建议
让对方自主选择和体验自己的人生
他们承担自己的那份感觉和历练
我轻松了许多
转而更关注自己的感受和需求了
以前
在学习上我是不受父母控制的
他们给了足够的自由空间
生活上、工作上、家庭中
却有很多控制
比如:
要负责
要认真
要为孩子付出
不要离婚
不要出国
要稳定
要安全
要有好名声
要……好多
不要……更多
我发觉
多数时候
我确是故意反其道而行之
现在
我不如以前那般在意别人对我的控制
我的反应不再只是机械的顺从或故意的反抗
而是多问问我内心的想法和身体的感受
也许我的情绪积压得太多
深层的负能量太厚
不是一会能清理干净的
但我现在正在努力:
允许
别人的不理睬
尊重
别人的选择
放下
对自己和他人的控制
需求呢?
为什么受制于父母?为什么控制父母?彼此有怎样的需求?如何平衡了这样的需求和控制?
受制于父母是因为需要父母的爱,需要父母的关注,需要父母的认可
控制父母是因为想要他们活得长久,活得幸福
如何平衡?
我的爱需要我自己给,我需要自己的认可
他们需要对自己负责,要自己体会自己承担