一个模型提高你的行动力

    不知道你会不会面临这样的情况……

定了计划总是完不成?

道理都懂,但就是不想去做?

明明有重要的事情要做,却一拖再拖?

    你可以称之为“拖延症”、“不自律”、“懒”,等等,但没关系,今天给你分享的一个模型,是治疗以上病症的良方,它就是POA模型。

    POA模型可以帮助我们提高决策的稳定性以及提高行动力。

    要知道一个正确的决策可以让你少走很多弯路,比如股神巴菲特的投资秘诀之一就是:“做少部分正确的投资,规避大部分的风险”。而行动力强的人往往是在你的数不清的犹豫之时,已经在执行PlanABC了。

01 POA模型是什么?

    我们先来看一下,什么是POA模型?其实非常简单,一个公式就能呈现:

    从上面的公式可以看到:

    POA代表着我们的行动力,学过小学数学的都知道,如果我们想要提高行动力,就要增加P和A,减小O。

    也就是说我们需要有更多的伙伴P,更有效更快速的方法A,以及更聚焦的目标O,最好是一次一个目标。

02 什么样的目标有驱动力?

    再来看看这个公式里最重要的一个,也就是O-目标。

    提到如何制定目标,你会想到什么?可能是SMART原则。

    “我想要在2个月体重减少10斤”,这个flag很多人都会立,这个目标符合SMART原则吗?完全符合!

    但为什么很多人这个flag立了无数次也倒了无数次呢?因为这个目标缺乏驱动力。

    POA模型里的O一定是一个有驱动力的目标,驱动力就是那种有使命感的,最好让你想到就很热血沸腾的。你看一下那些减肥成功的人,很多都是被女朋友/男朋友甩了,我一定要让后悔;或者是被人看不起,我一定要减肥成功证明自己;再或者想要练出腹肌马甲线,见证优秀的自己。要找到这种有价值感、使命感的目标,才对你的行动有驱动力。

    我们再来看看这张图,你也可以自己拿纸笔画一下,先画一个倒梯子,左上角就是P,右上角是A,然后底下是O。

    这三项是一个循环,我们上面说到了要有一个目标驱动,有了目标驱动之后,你就去找你的伙伴P,伙伴是那些能对你的目标产生共鸣的人,甚至是目标一致的人。比如你有个关于阅读方面的目标,那就在洋葱阅读的圈子里找同伴。

    而有了有驱动力的目标O,有了同伴P,你们可以一起共创出更有效的方法A。

03 如何应用?

    去年2019年,我自己的阅读量达到了已定的目标200本,今年突然有种读书无用之感,就是因为我没有运用;而今年2月份开始,至今组织&参加了23场线上读书会,起初是为了缓解疫情带来的负面情绪,这个目标也达到了。

    突然就感觉接下来的阅读少了一些方向,于是我按照POA的这个模型。首先定义我的目标。

    我的目标一定不是年阅读300本、月组织读书会30场这样的数字,因为当只以数字为目标时,边际效益是递减的,完成200本书的阅读带来的快感甚至还比不上当初完成100本书的兴奋和喜悦。

    我为什么要读书呢?我希望通过读书收获什么呢?

    我找到了:建立个人成长的知识体系。这就是我今年在阅读方面的O。

    为此,我的P有哪些呢?和我一样喜欢阅读,并且希望建立个人知识体系的伙伴。这样的人首先在洋葱阅读的社群内,其次在线上的各个学习型社群,还有我身边爱阅读的小伙伴。

    我的A就是

(1)加入个人成长社群——《超体训练营》,进行为期一年的学习,练习精进各项能力和知识;

(2)持续在洋葱阅读学习,链接更多的伙伴;

(3)持续开展主题读书会,收集不同的观点和工具等。

清晰就是力量,行动才会带来反馈。


    这就是今天要分享的提高你的行动力模型——POA模型。

    简单总结一下:

    POA其实是一个循环,O会带来P,P会共创A,所有的A必须指向O。

    首先,想好你的目标O到底是什么?目标必须有使命感和价值感,有驱动力;其次,通过目标驱动你会找到,对你的目标有共鸣的伙伴P;你可以和伙伴一起去共创A,找到真正的快速的好的方法;要注意的是,所有的行动方法A都必须指向目标O,以你的目标为行动的方向。


    你2020的目标清晰了吗?

    欢迎你与我分享你的收获哦!

   阅读,多一个角度观世界;分享,多一种方式观自己。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,175评论 5 466
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,674评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,151评论 0 328
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,597评论 1 269
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,505评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 47,969评论 1 275
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,455评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,118评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,227评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,213评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,214评论 1 328
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,928评论 3 316
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,512评论 3 302
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,616评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,848评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,228评论 2 344
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,772评论 2 339

推荐阅读更多精彩内容