你有没有过这样的经历，第二天起床后赶着上班，洗漱完毕之后想要寻找一件适合的服装却怎么也找不到，于是就随便选了一件衣服上班；你有没有过看到家里乱糟糟的不想要待在家里；你有没有过每次大扫除都是要耽误一整天的时间。如果上面这些你通通都中枪了，那说明你需要断舍离了。
什么是断舍离
断舍离用一句话来说就是断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念。
如何做到断舍离？
从某种意义上说断舍离就等于不需要收拾的收拾法。
断舍离的两个维度是当下时间这条纬度和自我这条纬度，通过当下自我对这件物品的需要程度而进行取舍如果当下自己对这件物品需要用到则不需要扔掉；如果自己当下对这些物品完全遗忘，或者你完全用不到则可以考虑丢掉或者是送人。
在确保每样物品都在自己的掌控之下，外还要和他们成为朋友，只有和自己喜欢的东西生活在一起才能真正做到“断”。
断舍离并不是已把房子弄干净为目的，而是通过收拾了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定。以自己为中心，着眼于当下趋势物品的工作，通过看得见的行动，使看不见的事情也发生改变，在不断筛选物品的过程中，当下的自我会逐渐清醒，从而判断出准确的自我形象。
断舍离过程中的意识变化
了解如何做到断舍离之后，我们的意识通常会经过着以下三个变化情况。
初级阶段：在进行取舍物品的过程中，我们往往会由于“扔掉这件物品是否有点可惜了”“以后可以用到它”而影响我们的判断决策。
中级阶段：“把这东西送给用得上它的人吧”“这东西就算留下来，也没有人会用它”
终级阶段：在买东西时反复思考，让物尽其用，并确保把买来的每一样东西的功效发挥到极致。
断舍离的实践方法
选择断舍离的场所时，务必考虑“我想通过断舍离得到什么”，带着目的做事干劲会增加并且要选择一个小的地方开始，整理务必完成，如果不能完成就不要进行断舍离。
可以先从取舍容易的物品入手按照需不需要做判断再从喜欢难的物品进行取舍过渡。
跟那些你扔掉掉的东西做个告别，可以让你更快的从扔东西的内疚中走出来；对曾经那些一直非常珍惜的使用着，如今不得不扔掉的东西说一句谢谢；更该对那些你完全没有用到如今得把它们送出去更需要它们的地方道一句对不起；把用不着的东西送给刚好需要它的人但请不要说“给你”，而是“这东西在我这里无法物尽其用，但是我觉得你会爱惜使用它的，所以能不能请你说下呢？如果你不需要的话，请别想太多，就把它扔掉或者再送人吧。”
断舍离的自动化
断舍离进入到自动化系统之后，人就会自然而然的不允许房间出现乱糟糟的情况，自己成了完全可以信任的自己。
断舍离最重要的是当下拥有极强的能量，通过不断的舍留下最适合自己的东西，同时发现一个最真实也最正能量的自己。
希望我们都能通过断舍离发现一个真实自己。
