不得不说，美貌是需要花时间、金钱去打造修炼的。天生丽质的比率非常非常小，大部分人都需要精心呵护自己的容颜，才能呈现一个健康美丽的状态。但是，并不是说只有花费大量的金钱才可以变美，选择合适、安全有效的方法和产品，并持之以恒，才是保持终生美貌的秘籍。这里，我给给位小仙女推荐一些我自己在用，并且效果显著的超高性价格产品。相信我，只要认真地去做，去坚持，一定可以美丽几个度。
起泡瓶
价格：约20元
前段时间因为脱发比较严重，找了很多资料研究。其中很容易被大家忽视的一点就是，洗头的时候直接将洗发水涂抹到头皮上，这样其实很容易刺激到头皮，引起脱发。于是入手了起泡瓶，按照洗发水：纯净水-1：3的比例注入，直接按压喷头就会有绵密丰富的泡沫，省时省心，减少刺激。
此外，平时使用的洗面奶也可以放到起泡瓶里，也可以减少皮肤刺激。起泡瓶还可以节省我们的洗面奶洗发水，强推。
香水分装瓶
价格：15元
将自己平时常用的香水喷一些到分装瓶里，放到化妆包里随身携带，非常实用。
一个人身上的香水味在某种程度上代表着你的特质，因此，我会花上很长时间选择自己觉得好闻同时适合自己风格的香水，然后几个月，半年，甚至一整年都使用同一种香水。但有时候出门比较急，会忘记喷香水，这时化妆包里的分装就派上用场了。有时候晚上去约会，白天喷的香水已经淡了很多，拿出分装喷一下，感觉整个人获得了重生~
真丝枕巾
价格：70元
真丝枕巾是我去美容院的时候医生推荐给我的，在这里也推荐给大家。真丝其实是一种非常好的亲肤材质，实际上就是蚕丝纤维，含有18种对人体有益的氨基酸。我们的肌肤每天有近三分之一的时间跟枕巾接触，一条真丝枕巾可以减少与肌肤的摩擦与刺激，并且可以保持皮肤滋润光滑。买几条真丝枕巾，每周清洗更换，睡觉养颜好轻松。
MUJI化妆水
价格：79元/200ml
第一次知道湿敷化妆棉还是几年前在买的畅销书《我最想要的化妆书》里可爱的日本作者推荐，真正开始实践还是从最近半年开始，我只能说，相见恨晚！强烈推荐给各位小仙女们。方法非常简单，每天早上洗完脸后将化妆棉用化妆水浸湿，再将化妆棉分成2-3层，贴在脸上3分钟（不宜过久），肌肤就喝饱水了~之后就可以使用乳液进行锁水保湿。相比较少则十几块贵则几百块的面膜，每天早上坚持湿润化妆棉简直不要太便宜，而且效果显著！嫌撕化妆棉麻烦的话可以直接买面膜纸，化妆水也不需要多贵的，这里推荐MUJI的化妆水，因为它就是一个简单的功效——补水保湿，非常适合每天敷，不会对皮肤造成负担。其实，用矿泉水替代化妆水也是很不错的哦！
这里要注意的是，MUJI的化妆水有三种类型：清爽型、滋润型、高保湿。建议小仙女们先买200ml的试试自己适合哪一款，高保湿的真的是非常保湿，我自己是需要用矿泉水稀释才能敷的……
焗油帽
价格：30-100元
我因为本身发质不是很好，所以研究了很多办法让头发健康一些。除了内养外，外在的护理也非常重要。虽然护理并不会让发质本身变好（在这里跟大家纠正一个误区，发质受损是一个不可逆的过程，没办法修复，只能修护！所以大家在烫染的时候一定要选择质量好的产品，减少对法损伤）但可以让头发减少毛躁，更加顺滑。发膜就是非常重要的一个护理步骤。每周使用焗油帽15分钟做一次发膜，头发可以明显顺滑很多，相比较去理发店做，方便省时省钱。即便是普通的发膜，认真均匀地涂抹在头发中下部分，再使用加热帽，也可以收获很赞的效果~
随身灸
价格：约65元
因为很爱惜自己的身体，我会定期做按摩，放松的同时也让按摩师帮我监控身体的状况。我也建议大家可以多去美容院做护理，做按摩馆做按摩，在消费的同时可以获取很多相关的知识。随身灸就是我的按摩师推荐给我的，她在给我按摩的时候发现了我有宫寒的症状，帮我做了艾灸后推荐我再买一个随身灸，每天系在身上20分钟，就可以起到很好的效果（因为没有时间每天都去按摩院做）。
后来查了下资料，发现随身灸真的很方便，也便宜，艾灸不同的穴位有不同的功效，具体可以参照附赠的穴位图或者咨询淘宝客服。艾灸虽然很有用，但是一定要搞清楚穴位与禁忌，比如：饭后一小时内不宜灸，灸后半小时不用冷水洗手或洗澡、灸后喝一杯温开水，帮助排出毒素……
总之，艾灸是一个对身体非常好的保健方法，尤其是对有痛经等常见妇科病的MM。平时好好保养自己的身体，就可以很大程度地预防疾病。
按摩梳
价格：40元
我这里讲了不少保养头发的方法，因为一头健康有光泽的头发真的太重要了。相信很多进入职场的MM感触会很深，经常加班熬夜会导致头屑增多、掉发严重，甚至过早出现白头发……还在念书的MM如果学业压力大、情绪长期低落也会面临同样的头发危机。最好的办法当然是调整生活作息、保持健康积极的心理，但同时，我们可以每天花上几分钟的时间保养头发。
方法非常简单，购买一个大齿的按摩梳，木质的最佳，只需要每天早上梳头发的时候多梳一会就好了，可促进血液循环；晚上睡觉前也梳一会儿，缓解压力疲劳，有助于睡眠。
需要注意的是，干性头发可以适当多梳一下，油性头发则要轻柔地梳，以免刺激油脂分泌。长期坚持还有防止脱发的功效。
洗牙
价格：约100元
虽然洗牙服务并不是实物，但是我也推荐给大家。灿烂的笑容要搭配洁白干净的牙齿，才更美哦。尤其是平时习惯涂口红的MM，更需要注意牙齿的洁白程度。
不管是从美观角度还是健康角度上来说，一年一次洗牙都是非常必要的。我们日常刷牙不可能把牙齿的所有面都刷干净，时间一长就会有结石，容易诱发牙周炎或牙齿松动。而洗牙的同时也可以全方面检出口腔，及时发现口腔问题。
我是从大学开始养成洗牙的习惯。十几年来牙齿一直没有出现过什么问题，也比较整齐，所以也从来没有去牙科检查过。因为需要洗牙才第一次了解到自己的牙齿健康状况，才发现我也有一颗牙齿需要补。当然，是个很小的洞，平时我是没有感觉的。在牙洞很小的时候就将其补好，可以防止牙洞扩大，引发牙齿问题。我相信很多牙齿有问题的MM都知道牙齿疼起来多要命（我没有疼过，但是听很多朋友描述过），所以，从现在就开始清洁牙齿，关注自己的口腔健康吧~
