最近几个月,找了个对睡眠有帮助的保健品;学会了如何睡觉觉;心事渐渐少了;把咖啡戒了;小酌也基本没有,又或者是“其他原因”加在一起的缘故,所以睡眠好了,头发长出来了,不再有变成“阿哥”的可能,眼睛也干净亮了,失眠状态几乎没在发生过,今晚却又回到曾经的一夜无眠。
可能是小女孩的话题,也可能是晚上的咖啡,总之要多清醒有多清醒,周一早起一箩筐的事打算一天做完,不知,一点睡意没有是睡还是不睡。
还有不到20天小女孩返校,晚上抗议由于溺爱她,导致她学习进度完不成,那就学高考时那样,临阵磨枪、不快也光,只是这学校难度有点点大,真怕考不去,没学上,以小女孩要强的性格,不知道她会怎样。
不睡是心不睡,大脑不睡,又一眼天亮,熬人的坏习惯!
谨记咖啡不再沾沾,所有的事除了健康都不重要,心理的难过可以慢慢想开放下,身体的疼痛才是真切的!
该说晚安还是早安,天一点一点亮起来,跟小女孩约好的事第一天就黄了!
早上好、所有的一切!