❤感恩已有,真爱自己—— 2021.03.04
🌸#金句分享#
有深爱者必有和气,有和气者必有愉色,有愉色者必有婉容。——《礼记》
🌸星期四:晴好,微冷
🌸今日流水记录:送儿子上学,半天认真工作,翘班接儿子放学,带他上乐高课。
🌸01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记
✔虽早晨时间紧张,还是坚持送儿子上学了
✔上班路上听筑基文课
✔中午补天文课,这知识听起来可真爽
✔听樊登讲《叛逆不是孩子的错》,并整理笔记一则发微博
✔偷得浮生半日闲,15:00翘班回家接儿子
✔儿子在幼儿园门口见到我,惊喜不已
✔儿子自己吃晚饭,表现很好
✔给儿子登记报名春季乐高比赛,等待集训通知
✔儿子上乐高课,我抓紧时间逛童装店,给儿子买袜子,满足
✔ 和儿子一起练习唱雷锋之歌,这是幼儿园布置的作业
✔今天一天情绪稳定,母慈子孝,最大的快乐
🌸02情绪觉察日记
❤ 当我省悟到自己平常并没有为儿子做了多少,明白自己需要把心放在孩子身上,去体悟他冷了饿了恼了哭了乐了的一切,然后并且无条件地爱他接受他时,我发现我们之间相处一些冲突不复存在了。
原来是心结,心魔,心障。
我也觉得我的面容和心境都没有那么紧张易怒了,完成了任务的种种,也并没有心累身累。
对孩子多一点耐心,是对孩子爱的附赠,而不是对自己的一个约束。就这么简单。知行合一,路还很远。
🌸03感恩赋能日记
❤感恩家人、爱人、宝贝
感恩孩子的笑脸,感恩一切情绪进入了正循环。我爱我的家人。
❤感恩其它
🌸04 正能量纪念册
🌟感谢健康的犒赏让我存活于世(饮食+作息+运动)。
🌟祝福你想要的事物。(聚焦,感受正在做的事,看到想要的就去祝福)
🌟慷慨助人|选择去帮助成千上万的人!我很大,问题很小。
🌟提供养分给自己,接受生命给足的馈赠。
🌟接受财富的富足,我是金钱的吸铁石!
🌟保持开放而愿意接受的心态。
🌟收到所有的祝福,都要说谢谢。
作者◇绿杨◇,我喜欢记录,喜欢正能量。