luck,很久没有跟你聊天,最近感觉怎么样?
我感觉有好与不好。内心有一些堵塞感,有一些情绪需要梳理和释放
详细说说,是什么感受,小LUCK 。
我总感觉很压抑,体内有很多情绪无法排解和释放出去。
嗯嗯,我很能理解,每天都有很多事情发生,加上最近的事情也很多,和二姐出行,和家人吃饭,过往的一些能量影响着你,还有工作上的不安全感,我感受到了你的不易,但也看到了你有了很多的突破,这也是我为你感到高兴的地方,此时此刻,能多说说你的感受与感觉么?
和姐姐出行确实给我带来了很多压抑的感受,我常常感到诚惶诚恐和害怕,内心真实的声音总不敢出来。
小LUCK,此时此刻,尝试感受一下你身体的感觉,然后告诉我。
我的胃很堵塞,我的头也很堵塞,还有后脑勺也是。我能感受到胃里有一股压抑的气流在里面,太阳穴似乎有一些石头堵塞在那里,后脑勺也有一块。我感觉有一些急躁,想赶走这些不适,还有一些害怕与恐惧掺杂在其中,以及一些排斥感在里面。
听起来问题确实多,很感谢你能说出来,LUCK,我先抱抱你,我和你一起再感受一下这些感觉。我看到你很害怕,很恐惧,很紧张,我们一起放松,Luck,我们是安全的,放松。
我们是安全的。
想象那个头脑中的石头,好奇它长什么样子,有多大呢?
像拳头那么大,在我的头脑里,后脑勺那块更大一些,胃部的气流开始有一些流动了,Luck.但是后脑勺还是有一些堵塞。
感受一下,石头的形状,LUCK。想象与好奇,它是如何跑到后脑勺的呢。
它可能觉得这个地方的养分比较多吧。我的胃部也是,它常常有很多食物。
我爱你,Luck.你在我这里永远是有价值的,你的存在本身就是价值,就是美好的存在。我爱你。你是美好的存在,Luck,我爱你。
我爱你。谢谢你。可能上帝造就了我这么个小可爱,是来感受人间温暖,散播爱与温暖的吧,所以在这之前,我们要体会一遍人间的酸甜苦辣。我们尝试一下,放松。我感觉石头有一些消散了。
很好,LUCK,我们去睡觉吧。我爱你。不要有任何担忧与害怕,放松我们的存在就是最大的价值。