1.

从我上学以来，有一副对联始终牢牢贴在教室的墙上：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。这幅对仗工整的对联，带给我的不是赏心悦目，而是让我第一时间就联想到了“头悬梁锥刺股”等等犹如大刑加身的恐惧和痛苦。

“学习就是苦差事”这个概念，就像歌中唱到的：“你存在，我深深脑海里”。自己也从没有怀疑过它的正确性，觉得这就是真理啊！自己学不好就是因为不能像别人家孩子那样吃的了苦啊！不能吃苦已经像巨大的阴影笼罩在我的身上，而对学习方法的探究，却退而其次了。

直到我看到了这样一句话：“学习不是登山，而是拼图。”

我仿佛被猛击了一下，清醒了，真是一换概念天地宽啊！

其实，人脑的操作系统最核心的原件就是叫做“概念”的东西。我们的思考离开概念，几乎寸步难行。很多概念看起来简单，却可能需要人们花上几千年的时间才能够真正把握。历史上最惊人的例子是利息的概念。犹太人因为最先搞清楚这个概念，想明白了这个概念所带来的意义，而后恪守它的应用原则，结果是什么呢？他们被迫害了几千年，因此颠沛流离，他们因此差点被赶尽杀绝……

一间房子如果不打扫，就会污秽不堪，同样，如果我们大脑中的概念不更新，也会给认知蒙上一层厚厚的灰尘。

是时候把“坚持”啊、“毅力”啊什么的，从你的大脑里剔除掉了！

2.

概念除了可以更新，还可以升级。

比如，乞讨的改叫众筹，算命的改叫分析师，收破烂叫O2O资源再生服务……，我想从事这些职业的人一定非常喜欢他们的新名字。工作的意义感油然而生，走起路来腰板都会变直呢。

如果你去问2个正在做物理题的同学：“小朋友，在做什么呢？”第一个说“我在做物理题，老师布置的，那小子真烦。”，第二个说：“我在训练解平均速度的技巧。”你觉得哪个孩子更能学好物理呢？

你看，概念对人就是有如此强大的塑造能力。换一句话就为所做的事赋予了重大意义。

3.

“元认知能力”这个概念对曾经我来说是不存在的，也不知道是什么意思。自从听了李笑来老师的几堂课后，让我越来越感到这个概念的重要性。

房子确实是主要用砖头建造的，但，仅仅一堆砖头摆在那里肯定算不上房子。

资本确实主要由钱构成，但，仅仅一堆钱放在那里肯定也算不上资本。

同样，一味地搜集各种概念和观点，却并没有足够的认知能力去辨别其中的优劣，最后只会让自己的脑子越来越糊涂。

“元认知能力”，就是把砖头改成房子、把钱运作成资本，把概念织成知识体系解决问题的能力。

比如，我知道了“学习是拼图”，就会把重点放在思考学习方法，让知识产生接口上来，进而让知识产生连接，构成一个完整的知识体系。这个过程比登山有趣多了！

由此可见，很多在另外一个世界里“很艰难”、“很痛苦”、“很难坚持”、“没有毅力根本做不完”的事情，在你的世界里全都变成了“真好玩”、“停不下来”、“要是能多玩一会儿就好了”的事情。

4.

怎样用元认知能力更新和升级我们的概念呢？有两个方法不妨一试。

一、多用一些句式，反思自己的行为。

1、“为什么你总是在说……却从来没有……？”

最常听的是：“为什么你总在说减肥，体重却从来没有轻过？”

“为什么你总是在说学好英语，成绩却从来没有提高过？”

经常用这样的句式，会促使你思考，你的计划是不是就停留在“想一想”的阶段？或者是订的不具体而无法落实？把做不成这件事的负面影响罗列出来，让大脑潜意识里对放弃这件事充满恐惧。

2、“这件事跟我有关系吗？对我的成长有什么好处吗？”

我相信，这个问题会帮你戒掉关注八卦新闻、明星轶事的瘾。把注意力放在自己的成长上，才是聪明人的做法。

二、让自己活在未来。

我所说的活在未来，是“思维上的活在未来”。

设想自己3-5年后的状态，这是一个大目标，然后分解成年目标、月目标、日目标，每晚临睡前想想自己比早晨的我进步了多少？当天的目标完成了没有？没有完成是什么原因？时时用未来的眼光看看今天的自己，问问自己当天所做的事情未来的自己是否满意。这在佛法上叫“觉察”。

现在流行一个词叫“活在当下”，意思是说珍惜现在，享受眼前，真有些鸡汤的意味。

这个概念很容易把人困在“当下”，而永远看不见未来，甚至就本不想看见未来。

但如果你的思想已在未来，那么“当下”就会变得更有意义和使命感。