一连几天早上没有起来跑步了,浑身都像散了架一样,但早上又实在不想早起,今天4点钟闹铃想起我便毫不犹豫的起床,洗漱完毕果断下楼。
凌晨四点多,我绕着小区小道跑起来,边跑边听着洞见,很快一公里结束,50分钟后6公里结束,简单做了拉伸后上楼,打扫卫生。
这几天繁忙也没来得及为儿子做早餐,麻利地蒸上鸡蛋羹,苹果削皮切丁榨了杯苹果汁,盛上养胃的小米粥,完美。
用跑步来开启美好的一天,明天继续加油中!
一连几天早上没有起来跑步了,浑身都像散了架一样,但早上又实在不想早起,今天4点钟闹铃想起我便毫不犹豫的起床,洗漱完毕果断下楼。
凌晨四点多,我绕着小区小道跑起来,边跑边听着洞见,很快一公里结束,50分钟后6公里结束,简单做了拉伸后上楼,打扫卫生。
这几天繁忙也没来得及为儿子做早餐,麻利地蒸上鸡蛋羹,苹果削皮切丁榨了杯苹果汁,盛上养胃的小米粥,完美。
用跑步来开启美好的一天,明天继续加油中!