昨天刚参加完第九期的种子共修结业活动,49天很快就过去了,每天的咖啡冥想、每周一次的线上共修活动,我发现我参与、实践得越多,得到的也就越多,得到的越多,参与也就更加积极,形成了一个非常好的良性循环。
我一直是一个善良且乐于助人的人,但是那种无明的感觉,常常让我内心充满不安全感。有时,会觉得被他人不公正的对待,让我心生不满,从而带着愤怒的情绪,评判指责对方。这些小小的事情时而影响着我的生活。
之前,我看过一些心理学的书籍,如《少有人走的路》,《遇见未知的自己》,也参加过奥南朵老师为期一周的个案实修。当我践行种子法则以后,思维越来越清晰,种子法则像一把钥匙,开启了我将这些智慧的积累和沉淀,融会贯通并践行的自我蜕变之旅。现在的我,内心越来越平和、喜悦和丰盛,越来越有安全、满足感。保持一种高度的觉知,来看待遇见的人、事、物,我也逐渐开始了,从一个滥好人向一个智慧的好人的转变。
回首共修49天以来每天的咖啡冥想,从最开始的小白,到第一次分享笔的故事,我体会到自己有一个小小的提升,然后再不断学习小伙伴们的咖啡冥想,以及小番茄的共修指引推动着我,不断螺旋式上升。一路走来,看到自己的成长历程,由衷感到喜悦,为自己能参加这个共修活动而感到非常的幸福。同样的道理,在共修的小伙伴中,参与线上共修最多,学习最精进的小伙伴,收获也是最多的。本期的共修课程结束以后,一些精进的小伙伴们还相约继续一起携手前行,继续践行学习,集体的智慧和力量总是胜于一个人行走。