今天是什么日子
起床：4:17
就寝：22:13
天气：多云，空气优，大雾黄色预警，温度21-30℃，日出时间4:57.
心情：心情很好，每天都有好心情。华为笔记本键盘特别舒服，慢慢也学会盲打了，虽然速度暂时不快，可感觉很好，根本不用看键盘，打字的速度快了很多，在持续写作的路上，又前进了一步。
纪念日： 开始重新面对用户，勇敢面对才是解决问题的唯一方式。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.早起：4点30分前起床 最少265天；40/265
2.跑步：慢跑最少2200公里；628/2200
3.写作：晨间日记最少300日；98/300
4.读书笔记52篇；6/52
5.见感思行知识卡片100张；23/100
6.阅读：纸书60本；《明朝那些事儿4》15/60
电子书15本；《心流：最优体验心理学》8/15
7.阅读纸书40页最少220天；54/220
8.每天用英语15分钟；300天。47/300
本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步5公里；
2.阅读纸书40页；
3.写作 晨间日记D559；
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.投资理财学习，回顾曾经写下的投资理财的原则与股票分析，对比验证自己的猜想；
2.任何知识都需要反复回顾，不断提取，频繁应用，最终才可能成为解决问题的好工具；
3.跑步7公里；
4.阅读纸书《明朝那些事儿5》63页；kindle《让时间陪你慢慢变富》1-31%；先速读一遍，再重读做笔记；
5.读书笔记《菜鸟定投笔记》：其实基金定投和股票定投是一样的道理，不止损，只止盈，投资收益率超过50%了锁定部分收益，静待市场回顾理性；
财务检视
昨日没有操作，但学习投资理财知识不少。
ROE：净资产收益率，衡量公司资金使用效率的重要标准，选股的时候长期ROE＞15%才值得我们深入研究，寻找另外的衡量指标；数值越大越好；
ROIC:税后净利/（股东权益 +有息负债-现金及等价物），长期数值越大越好，是非现金资产的收益率，与ROE配合使用比较好，ROE 是特种兵，ROIC是狼牙大队，特种兵中的特种兵；
人际的投入
李笑来说的赞美练习经常忘了，我这个人从骨子里还是比较刻薄的，很少赞美别人，因此人际关系这一块做得不好，其实我身边有很好的老师，就是我的妻子，对人宽厚，性格善良，善于鼓励别人，我比较孤傲，不善与人交流，喜欢沉浸在自己的世界里，静静的做自己喜欢做的事，无论是阅读，写作，跑步，学习，还是午间散步，我都喜欢一个人静静的进行，好像不需要和别人交流也能过得很好，也不喜欢说太多的话，相对于说，我更喜欢写，因此对于打电话，我很多时候并不愿意接，及时沟通不太喜欢，更愿意在微信上回复，大脑反应慢，需要一定的思考时间。
开卷有益-学习/读书/听书
《让时间陪你慢慢变富》关于定投的书籍，定投最关键是选择好的标的，最好的标的其实不用选，别人都已经给你选出来了，A股上的茅台，万科A等，确实是如此，但茅台这么高的股价，即便是一年定投1手，100股，也需要16.48万，投资16.48万到茅台上，收益为17.025元/股，1702.5元，1702.5/164800=1.03%,股息收益率为1.03%，在当前的股价下购买，下跌的风险极大，股息收益率不高，关键是投资资金太少，根本形成不了定投；
定投中国平安每月100股，需要8000元，一年10万元，还是需要在场外拼命赚钱，只有源源不断的输血，才能保证机体的有效运行；我们的场外赚钱能力就相当于经营现金流，定投就是投资现金流，筹资现金流呢？暂时没有筹资现金流的渠道，经营现金流必须为正，投资现金流为负，可以持续发展。
每天开盘看一下股市情况，交易必须在下午2点半以后，2点半后基本的大盘情况已经确定了，可以进行交易。
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
早起
写作
