『我承认，我明白，我决定』第65天－－《结束19个月亮日的体验的第一个星期一！》
记录者：施鸣
地点：上海崇明
时间：2017年10月2日
周一：22:18～22:52
一，我承认
1，我承认，在上周三晚上19点完成了19个月月亮日的体验，施鸣还真的是有些不适应。
2，我承认，今天又到了星期一，习惯性的会想到今天是周一了，如果月亮日今天就喝水了。早上起床发现身体还是处于习惯月亮日时的反应，我摸着肚子说，今天月亮日结束了我们可以吃东西了，我们要适应一下。
3，我承认，今天早饭就煮了豆腐和二片白菜叶，让身体放心，不会吃不易咀嚼的食物给身体造成负担。
4，我承认，中午饭就吃了红枣和紫薯都是软软的，晚饭也没有吃什么，吃了几口扁豆焖饭，也是软软的。渴望给身体最好的支持。
5，我承认，对于星期一可以吃东西了（月亮日是周一～周三晚上19点前不吃咀嚼性食物，喝水喝酸奶之类的），是小心翼翼的。
6，我承认，19个月亮日的体验结束了，新的体验在继续，施鸣也要珍惜和慎重。
7，我承认，月亮的体验是身体细胞身体器官的调整，前面调整了，现在是恢复期，施鸣可以做的就是好好好的给身体滋养。
8，我承认，既然身体的器官细胞已经改变了，已经越来越好了，就退不回去了，可以做的就是激活能量，滋养细胞。
9，我承认，一个体验的开始和一个体验的结束都让施鸣不舍。
二，我明白
1，我明白，月亮日的体验结束了，可19个月了培养的生理习惯已经被身体细胞记亿下了。
2，我明白，施鸣对一个旧体验的不舍，这神说明了施鸣对上个体验的留恋。
3，我明白，体验结束了，留恋是无用的，可以变化的是在一个体验过程中足够的体验完满，在体验后总结快速跳出这能量赔率高的事。
4，我明白，能量世界讲究的是能量，如果体验让能量提升那沉浸在体验了还是挺享受的，如果一个体验不能再让能量提升，及时的抽出这个体验里是能量能力能量技巧。
5，我明白，人生中有无数的体验，如果可以痴迷于每一个体验，下个体验不这个体验好玩有趣还会留恋过去的吗？
6，我明白，此刻当下的体验才是能量的来源，如果当下的体验没有激活能量还在回忆过去，能量被消耗了，那就太无情无聊的对吧。
7，我明白，感激过去的体验，创造新的体验，在新的体验了玩出能量玩出彩，这不是更好玩和激活能量吗？
8，我明白，日子是自己过的，舒服不舒服是自己的感受，感受自己做主。
9，我明白，对过去的不舍有依恋是施鸣的特点。这说明了施鸣的厚道。
三，我决定
1，我决定，为施鸣一次性过了19个月的月亮日体验点赞！
2，我决定，让此刻现在就是美好的呈现。
3，我决定，困扰我的对过去的不舍放心。
4，我决定，如果感觉到不舒服，就把不舒服的藏给找到，然后通过模块化解掉。
5，我决定，激活能量的内力继续提升中。
6，我决定，遇到的困扰困惑都变成生命的礼物。
7，我决定，爱自己爱身体爱身边人。
8，我决定，感激19个月亮日的体验，施鸣那么完美的体验完成了。
9，我决定，迎接享受体验。
