今天过完,18年就过去了1/12了~
想想还是每月要做月底复盘及月初计划,不然,一晃~18年就会不经意间过去的感觉~
一月关键词——专业、健身、阅读...
㈠ 专业
修改毕业论文,老师初略修改两次,paperpass查重一次,修改完毕!年后知网查重一次,论文送审!
㈡ 健身
keep坚持运动25天,15-60min/day不等......
体重47.82kg……
反思: 未有详细计划健身塑型哪一块,二月需进行调整规划!
㈢ 阅读
一月书单及编写豆瓣书评:
①《没经验,是你最大优势》 “你只需要勇于尝试,敢于坚持,积极乐观,永不放弃。”
②《当我谈跑步时,我谈些什么》 “人生就是一场超级马拉松,不要去争一时的快与慢,持之以恒,不乱节奏。”
③《我们仨》 “多读书,多学习,多品尝生活中的酸甜苦辣,从中成长,孕育智慧。”
④《中国十亿城民》 “我们需要了解我们生活的国家、社会及现实环境。”
反思: 二月继续加油,每周一本书及书评。
㈣ 学习
① YLYK—《每日英语早餐》21天打卡,30min/day
反思: 学习量不够,专注度不够!二月,每日英语早餐(笔记摘抄思考)+一个专辑课程+在家每天口语练习。
② 行动派线上分享会
《2018的每一天:最落地的梦想指南》
③ 趁早APP计划打卡
反思: 需坚持认真学习趁早课程,扩展知识面!
㈤ 生活
电影:
《寻梦环球记》 "The real death is that no one in the world remembers you. 真正的死亡是世界上再没有一个人记得你。"
《无问西东》 “爱你所爱 行你所行 听从你心 无问西东”
电视
《了不起的麦瑟尔女士》 “女人在任何时候都应该精致。”
——看的第一部美剧~
《恋爱先生》 “当爱情还未到来之时,努力让自己变得更好。”
综艺
《十三邀》
俞飞鸿——“感谢上帝赐我平庸。”
林志玲——“一个人要做,可以留存在别人记忆当中的女人。”
《身临其境》第四期(韩雪)
活动
1.20风雨球场,与(师妹、师弟)打羽毛球
1.14南昌窄门咖啡,行动派梦想盛典志愿者
1.29校内溜冰场,娜茹教玩滑板
反思: 今后少看电视剧,尤其少看国产肥皂剧, 多看电影、综艺、纪实等。多和朋友户外运动。
㈥ 相聚与相识
①1.1厦门安溪,参加小蓓婚礼,与(小蓓、超君)相聚
②1.12、14南昌窄门咖啡,南昌行动派梦想盛典,与(聪聪、宇轩)相识
③1.24南昌串夜,与(师姐、搭档)相聚(看电影、吃烧烤)
④1.27南昌海底捞,请(两个师妹)相聚(吃火锅)
⑤1.30回家,与(我钘、我楠)相聚(我楠家聊天)
二月计划
关键词: 专业、健身、英语、读书、厨艺…
⒈《跨进设计院》每天三小时学习,看完!
⒉每天健身一小时,打卡,体重<47kg!
⒊每天英语口语练习30min,YLYK打卡!
⒋每周一本书及观后感!
⒌在家每天学习做一道菜!