你觉得开心吗？
你觉得充实吗？
前几天听到《罗辑思维》罗振宇的一句话，有种突然顿悟的感觉。
“我很辛苦，但是我不觉得苦”（原话不记得了，但是这个意思）
很多人觉得上班很累，这个状态就是“我很辛苦”，而如果只是觉得累，一回家就认为是放松了，开始看电视剧、看综艺节目、玩游戏或者直接睡觉之类的，只要放松就可以，这说明是“觉得苦”。然后当周围的人职位越来越高，收入越来越多的时候，就会觉得委屈，明明自己很努力的，怎么就没有这样的好的效果。其实你只是没能达到“最好的状态”。
最影响个人状态的究竟是什么？无非就是来自工作本事的压力，来自人际交往的不悦或者来自所处外部环境的压力三类问题之中的一个或几个。诸多影响具体到每个人虽然各有不同，且每个人都内容可能还会极其丰富，但解决方法却可以通用。
最简单的方法，就是做到“加、减、乘、除”。
“加”，就是发展兴趣。
都说现在的社会是一个多元化的社会，那既然是多元化的社会，是不是就需要多元化的人呢？有个名词叫做斜杠青年，在我理解呢，就是拥有各种其他兴趣爱好的人（其实人家比这高大上的多呢），他们除本职工作外，会有很多兴趣爱好，而很多生活的乐趣就来自于这些兴趣爱好。不过，我所说的兴趣爱好不是叶公好龙般的喜欢，也不是蜻蜓点水般的浅尝辄止，而是指真正投入精力的那一种，是要用心的那一种。比如我喜欢咖啡，如果人家兴致冲冲给我展示他的虹吸壶时，我脱口而出一句你这个好别致呀，不是被贻笑大方了。当然，这也只是其中的一个原因，另外一个原因就是不投入精力，怎么能够了解喜欢的东西呢，不了解怎么就让它偷走了自己的注意力呢，就像老公要投入精力了解才敢嫁呀。
“减”，就是戒掉抱怨。
抱怨是无奈与无能的表现，人生苦短，何苦抱怨呢，反正也不能解决问题，对吧？知道嘛？不抱怨的时候，就连学校门口做饮食小生意的大姐都愿意多加点肉呢！抱怨会影响到人的情绪，沮丧和愤怒这些负面情绪会影响到个人对事物的客观判断。这个现象很容易感受，但当抱怨对个人最大的影响却不仅仅这么简单，抱怨还是是自己给自己得过且过，松懈过活找了个避风港，好像吐槽完内心的不满，自己没有达成的目标都有了没有达到的理由，然后安之若素，继续生活。是这样嘛？如果是，那还不赶紧戒掉抱怨，抱怨说明面对生活，又失败了，我想没人愿意做一个失败的人吧。
“乘”，就是时刻处于加速成长的状态。
成长不是加法，是乘法，是乘法，是乘法（重要的事情要说三遍）。在中学的时候，我们就学习过匀加速直线运动，知道里面有一个加速度的概念，因为速度不再是一个定值，在随时间单调递增，现在我们的成长也是如此，成长中有个概念叫做成长率，这样才能比别人走的更快。没有成长率，成长就是那些想进步而没有践行的人都借口，希望成长率这个概念可以重塑我们对成长的认识，因为它就是这样改变我的认知的。
“除”，就是分解任务。
无论是什么工作或者是生活，总有很多事情需要被分解，整整一件的时候，往往不容易开始，或者虎头蛇尾，所以需要具备分解任务的思想。原始社会之所以出现分工就是因为看到了任务分解后带来生产力的巨大提升。所以任务分解，能够为我们解决难题提供了最好的开头方法。
