野马现象2022-11-09

在非洲的大草原上,生活着一群群的野马,这些野马经常被吸血蝙蝠夺走生命。事实上,吸血蝙蝠吸的那点血,根本不足以伤害到野马的生命。

究其原因是野马一旦被吸血蝙蝠叮住以后,野马就想办法甩掉蝙蝠,于是就会在大草原上狂躁的奔跑,直到把自己累死。野马不是被吸血蝙蝠吸干了血,而是被自己活活的累死,

因为情绪失控而让一件小事造成巨大伤害的现象,心理学家称之为野马现象。

这两天,因为疫情封控的事情,小区保安和业主之间发生矛盾的比比皆是。业主因为封控,店铺关门,工作暂停,可是车贷、房贷等用钱的地方却没有暂停,于是心情烦躁。小区保安也有自己的难处,上级疫情防控的要求要执行,业主的牢骚要接受,于是坏情绪有时也会如黄河决堤一样令人崩溃。

某小区,业主和保安发生冲突,业主把铁皮踹坏了,保安把业主群殴了。打砸的视频传到网上,甚至传到外网上,唏嘘之后只是怒其不争。

有什么大不了的事情,为什么不退后一步海阔天空,大脑一旦被情绪控制了,最终会付出沉重的代价。

要知道坏情绪的代价是不可估量的。

遇事要适当的认怂,对自己的情绪要保持一种觉察。

适当的认怂其实就是保护自己。

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