最近感觉保持日更有些艰难，真要说起来也不是真的没什么事可写，但就是不太想动手，连听课笔记都没能坚持写了。 马上就要到零点了，本来打算今天就不发了...

最近在网上买东西发现一个问题，本来是因为想省钱才挑便宜的东西买，可却因为便宜的东西买回来后，发现质量总是不能如自己的意，最终只好退回去。 一来二...

抑郁症来访如果生理性症状比较严重，需要先进行生理药物治疗；自杀风险高的，需要住院治疗，青少年的来访咨询师要提醒家长积极就医。 严重抑郁症会伴有言...

精神分析治疗，心理动力要一周两次，没有一周两次根本谈不上动力，一周一次只是支持性治疗，是知识性的，要设计理论方面的心理教育内容。 对于精神动力流...

在咨询中，一般情况下不支持咨询师与来访有肢体接触，因为这会产生很多其他的问题，但如果来访和咨询师关系已经非常牢固，或者必须要给予支持的时候，可以...

来访说特别能保护自己，表达出来的是安全感不足，但来访也确实可以避免自己受伤，有让自己好好生存的能力，咨询师可以由此去拓展其功能，寻找来访的内在资...

咨询师要端得住来访的焦虑抱怨，充分澄清来访的负面评价。咨询师是来访人生路上随意捡起的拐杖，做好临时拐杖就好。 公益咨询与真正的咨询有一定差距，公...

多重人格障碍是对早年遭受重大身心虐待而发展出来的一种非常强烈的防御方式，表现为隔离和遗忘。 解离的人很多时候只是一个普通的个体，但会拥有不同形式...

惊恐发作是焦虑的一种，这类来访一般承受不确定性的能力弱，会过分关注自身健康，时刻担心发生危险。安全行为可以帮助消除“认为”的危险，缓解焦虑。 但...