参考书目：《自我激励的100种方法》 [美] 史蒂夫·钱德勒
大多数时候，我们原地不动，就是因为没有行动力，不会给自己打气。
掌握自我激励的技巧，会有一种力量推着我们不断向前，战胜困难达成目标。这里有四个简便易行的方法，可以教会我们给自己打气。
001『激励他人等于激励自己』
如果你想激励自己，那就先去激励身边的人吧，指出他们身上拥有的力量、鼓励他们、支持他们，这个过程会发生奇妙的化学反应，让你在不知不觉中实现自我激励。
小灶群里有不少小伙伴们的晨读感悟之所以能坚持这么长时间，其中最重要的一个原因就是互相点赞支持。除了这个，小灶里还有"无忧夸"，云昊的"观察日记"，爬楼组的"每日小结"……源源不断地给我们激励的力量。我们总是希望听到别人夸奖自己，即便是言不由衷的称赞，我们也会感到美滋滋地。与其坐等他人夸奖，何如主动出击，先给周围人送上你的溢美之辞？有句话说得好:有太阳当然好，没有太阳的时候，为什么不自己做那个太阳给大家送去光和热？
002『幽默的心态』
林语堂说过:"幽默是智慧的剩余"。言外之意，只有高智商的人才有幽默细胞。同时，幽默也是高情商的表现。一个幽默的人往往看待问题的角度很广泛，而且能够从任何事情当中找出最搞笑的角度。在多数情况下，阳光和欢笑都是治愈恐惧和忧虑提升我们的自我激励水平 的最好方法。
003『多读推理小说』
阅读推理小说不仅是一种有趣的消遣，也可以提高人的智力水平。在寻求自我转变的路上，人们通常不会想到他们可以提高自己的智力水平。人们倾向于认为智商与生俱来，不可改变，然而也有人坚信，大脑和肌肉一样，可以锻炼并改善。
在女儿的影响下，我读过东野圭吾的《解忧杂货铺》和《恶意》，有些烧脑，尤其是后者，读完之后，结局是预料之外，情理之中。
既然阅读推理小说可以提高智力水平，开发大脑潜力，以后不妨多读一些。
004『独处产生力量』
当外界的海量信息向你扑面而来的时候，你会感到无所适从。如果你永远忙忙碌碌，终日在外奔波，没时间反思，你就会迷失方向。吉普赛人有句名言:慢慢走，等一等我们的灵魂。
想要理清思绪，自我激励，就要学会独处，做到安静的静止和孤独，倾听来自内心的声音。
现在就开始，拿出一段比较长的时间，一个人静静地坐着，让自己彻底孤单，完全放松。不开电视，不放音乐，就自己一个人静静地独处。这时，你会发现，你与自己之间呈现出一种更加美好、舒适的关系，激发出催人上进的思想。
成功者之所以与众不同，就在于自我激励的作用。运用本文介绍的4个方法：激励他人等于激励自己、幽默的心态、多读推理小说和独处产生力量，你也可以做到自我激励，走得更远。
