分享书籍：《自我激励的100种方法》 [美] 史蒂夫·钱德勒
无论设想过多少次美好的生活，不改变，不行动，它就不会实现。大多数时候，我们原地不动，就是因为没有行动力，不会给自己打气。掌握自我激励的技巧，会有一种力量推着我们不断向前，战胜困难达成目标。
分享本书介绍的4个实用方法：
1. 『激励他人等于激励自己』
在日常生活中，大部分人总是把焦点放在自己身上，执着于自己表现如何，陷入沾沾自喜或者自我否定当中。其实，把胸怀放宽把目光放远，关注身边的人会获得更大的能量。
《一分钟推销员》的作者斯宾塞·约翰逊把这种关注他人自己反而获益的情况，称为“绝妙的悖论”。他说：“当我不再试图得到我渴望的东西，而是开始帮助他人获得他们想要的东西时，我反而会更加快乐，销售业绩也开始直线上升。”
2. 『幽默的心态』
幽默是创新的最高形式，它总是能够提升我们的自我激励水平。在多数情况下，阳光和欢笑都是治愈恐惧和忧虑的最好方法。
一个幽默的人往往看待问题的角度很广泛，而且能够从任何事情当中找出最搞笑的角度。
3. 『多读推理小说』
阅读推理小说不仅是一种有趣的消遣，也可以提高人的智力水平。
人们倾向于认为智商与生俱来，不可改变，然而也有人坚信，大脑和肌肉一样，可以锻炼并改善。
4. 『独处产生力量』
当外界的海量信息让你感到困扰的时候，你的内心只能在无聊和焦虑之间摇摆不定。如果你永远忙忙碌碌，终日在外奔波，没时间反思，你会一直处于混乱的状态。
想要理清思绪，自我激励，就要学会独处。
拿出一段比较长的时间，一个人静静地坐着，让自己彻底孤单，完全放松。你会发现，你与自己之间呈现出一种更加美好、舒适的关系，激发出催人上进的思想。
