2019年11月19日，孩子学校组织了家长会，由范老师进行《自控力培养与好习惯养成》的讲座，听完后受益匪浅，在此做一个记录。
1. 三个小问题
一开始范老师做个小互动，问了三个问题：
问题①：没有打过孩子的请举手。在场家长举手的寥寥无几
问题②：没有骂过孩子的请举手。 在场家长全军覆没。
问题③：没有吼过孩子的请举手。 这个问题已经不用问了。
这三个问题构成了三个层次。范老师总结：打骂吼当时可能有效果，但是从长远看没有任何益处，因为这会挫伤孩子的自信心，影响孩子的大脑发育，降低孩子自身的能量，有百害而无一利！
2. 内心能量
即使学习成绩再好的孩子，如果听到今天老师不留作业，也是欢呼雀跃的。
所以学习是一件困难的事情，但为什么孩子可以学好，是因为孩子内心有能量。
孩子的内心能量是积极进取和克服困难的基础。
那么能量从何而来？打骂吼肯定是不合适的，因为这只会降低孩子的能量值。
现在绝大多数家长的教育方法就是三个字：“祖传的！”
但是大多数的家长都是用过去的方法教现在的孩子去面对未来！
结果可想而知。
那么内心能量从何而来？是从家庭教育而来。
范老师用了一个非常形象的比喻：孩子象一个小树，妈妈的温柔如水提供水份，爸爸的温暖阳刚提供阳光，好的家庭教育给孩子的成长注入能量。
家长好好学习，与孩子平行成长，做到高效陪伴。
家庭教育最重要的基础是家庭和谐，鼓励和接纳提升能量，对孩子多使用“坚信”这个词能快速提升能量，而否定和说教会减少孩子的能量。
理解孩子的感受，用行为影响孩子。
要想家庭和睦，妈妈要记住金句：
好好说话！
对爸爸来说，要记住一点：
忙永远是借口！
3. 孩子把家长研究透了
在孩子不会说话的时候，TA就在不断观察和揣测家长的反应。在后续又经过了七八年的磨练，孩子对家长了解的更加透彻！
范老师听一个孩子说，在他犯了错误后，他妈如果在教育他的时候说出以下三句话，就代表此次教育接近尾声，这么神奇的三句话是什么呢（请脑补表情和语气）：
①听懂了吗？
②记住了吗？
③下次还犯吗？
在场的家长都发出了会心的笑声！
那个孩子还总结了，如果他妈出现以下的征兆，他一定要打起十二分精神做好应对：
就是妈妈说着说着，忘记了这次是为什么骂了，但她不会明说，她会找个其它理由继续骂，或者说出以下的话：我都被你气糊涂了！
还有的家长骂着骂着会特别陶醉，觉得自己怎么说的这么好？
自己都被自己感动了！
4. 高质量陪伴
范老师特别强调一点，家长要高质量的陪伴孩子，高质量陪伴孩子1小时比低质量陪伴几个小时要好得多。
陪伴质量重要性 > 陪伴时长
还有一点，夫妻在教育子女方面要达成一致。
比较糟糕的一种教育叫做“丧偶式教育”，就是家中只有一个人管孩子，比如只有妈妈照顾孩子的起居和学习，爸爸由于各种原因没有参与。但这种情况不是最糟糕的，至少在教育孩子方面两人没有分歧。
最糟糕的是“诈尸式教育”，就是妈妈平时管，爸爸不管，但是偶尔发生了什么事情，比如孩子考砸了，爸爸又跑出来横加干涉，指责孩子和妈妈，这种情况更加不可取。
因此从这个角度说，有的单亲家庭的孩子比较优秀，也是正常的，因为这种情况至少比丧偶式教育要强。
但是单亲家庭的家长有一点不可避免，就是会很劳累。
5. 真正的爱要让对方感受到
由于大环境的影响，中国的男士往往不太擅长表达情感。
所以出现了父爱如山，爱在你心口难开等句子。
这是不好的，男士一定要学会表达。
范老师给了一个很好的方法，如果当面说觉得有难度，可以用文字进行表达。
范老师曾经接触过一个孩子，孩子的爸爸妈妈离婚了，孩子跟了爸爸，但爸爸对孩子平时管教较少，孩子出现了很大的问题。后来那个爸爸意识到了问题，找范老师做咨询，范老师给了一个简单易行的办法：爸爸每天给孩子写一个字条，贴在冰箱上。内容是每天表演孩子一个优点，不能重复！
这样持续了一周，有一天孩子奶奶打来电话：说那个孩子有一天在冰箱前面站了二十分钟，看那上面三个纸条。
有一条大概是这么说的：“爸爸昨天回来晚了，看你的书包收拾的那么整齐，爸爸感到很欣慰，为你点赞。”落款是：爱你的爸爸。
按照常理推测，这么三个纸条，2到3分钟怎么也看完了，但那个孩子足足看了20分钟，这说明了什么？说明这个孩子太缺少能量了，他那时就在不停的从纸条上吸收能量！
因此没有不好的孩子，只有不幸的孩子。
所以孩子只要出了问题，一定是他所在的系统（家庭）有了问题，一定要对症下药！
孩子学习不好可能有多种原因，一味的上补习班很可能没有用，反而是“吃错药”！
那个孩子后来学习成绩有了不小的进步，原来他一直是倒数第一，他们班倒数第二往往没有压力。其实倒数几名的孩子与正数几名的孩子一样，也是互相较劲的！倒数第一这个孩子后来成绩有了比较大的进步，从倒数第一变成倒数第二、倒数第三，甚至有一次的成绩到了倒数第十五，这已经是可以正数的成绩了！
所以要记住：
孩子的内心都是向往美好的！
一定要用智慧！智慧是什么呢？
智慧是产生方法的方法！
知道很简单，做到很难，中间有隔着巨大的鸿沟！
6. 家长要以身作则
教育的极致是行为的影响！
范老师问现场的家长一个问题：你希望孩子在班里是坐在前面，还是后面？
在场的家长答：希望孩子坐在前面，这样听讲效果好！
范老师说，他经常去各个学校分享，有时到的早，进了学校的大阶梯教室，发现前面没人坐，最后一排坐了好几个家长。他就过去和家长搭讪：到的挺早啊！那些家长也不知道范老师是谁，说：是啊，我是专门过来占座的！
范老师就很好奇，问：为什么要占座啊？那个家长也很直爽：等一下如果讲的不好，方便离开啊！
讲完这个段子，全场爆笑！
范老师说：教育的极致是行为的影响！如果家长不爱学习，但要求孩子爱学习，很可能事倍功半！
经常有家长教训孩子说：我都说了一百遍了！
但是，家长有没有想过，说了一百遍都没有用，再多说一遍会有用吗？
家长希望孩子变好，只要记住以下四个字就够了：
1. 接纳
2. 鼓励
比如孩子在外面碰到叔叔阿姨，不愿意和人打招呼，比较害羞，首先家长要接受这个现状，同时自己热情的和他人打招呼，给孩子做出榜样；其次可以对孩子说：我知道这次你没有准备好，爸爸坚信你下次可以做好！
这就够了！
这给孩子传递了两个信息：家长接受了孩子这次的现状，同时对他未来充满了向往。
敲黑板，范老师强调：在说“坚信”这两个字的时候，一定要注意自己的神态和表情！你懂的。
7. 家校配合，其利断金
孩子、家长和学校组成了一个三角，孩子在最上方的顶点，家长在左下，学校在右下。
我们脑补一下这个三角形，如果家长和学校同时往中间使劲，那么处在三角形顶点的孩子就会升高！
如果家长和学校背道而驰，那么处于三角形顶点的孩子肯定就会下降！
多么形象的解释！
记住一句话：
狭路相逢联手胜！
附录
最后重复一下老师上课的金句，以下内容由各位家长友情提供：
没有不好的孩子，只有不幸的孩子。因为没有接受正确的家庭教育，孩子才会出现问题。孩子就是大人的一面镜子，孩子身上的问题，都是家庭大人身上问题的反射，孩子出了问题，首先应反思家长有什么问题。就像牙齿上有个韭菜，要解决的是韭菜，而不是去擦镜子也是没用的。现在好多家长，干的都是擦镜子的事情，而且越干越烦躁，越干越焦虑。
对于自控能力，范老师讲的一个方法特别好，就是“占据孩子大脑，植入程序：学生时代，学业第一！当然这不是唯一标准，但是要让孩子潜意识中把学习放在第一位。
家长不能把孩子教育完全托付给学校，学校是家庭教育的补充，是启智，孩子成长的速度和高度取决于家庭和学校配合的程度！
相比对学习的关注，家长更应该关注孩子心理状况和人格特征，如果发现忧虑、紧张、焦虑、畏缩、依从、顺从等现象就要格外注意。要鼓励培养孩子敢为、好奇、变通 和幻想等人格特征。
关注孩子的忧虑，紧张，敏感！
人格特征：敢为，好奇，变通，幻想，具备这四点有很大概率成为是黑马！简称黑马特质
家庭和谐，一定要从好好说话开始。
忙，完全是借口。
学生时代，学业第一
身心健康第一，改变始于家长
孩子成长的速度取决于家长和学校配合的程度
真正的爱一定是对方能感受的到的。
智慧是产生方法的方法。
教育的极至是行为的影响
孩子内心都向往美好
教育的基础是感受孩子的感受
接纳 & 鼓励！
与诸位家长共勉（全文完）
