01 远离说空话的闲人
有多少人曾经发誓，要早起看书，要运动健身，要放下手机早点睡觉……可这所有的愿望在一次又一次的懈怠中慢慢变成了奢望。就这样，多少人喊着“上进”的口号，过着“最不上进”的人生，最后颓废一生。与这样的人相处，只会拉低你的层次，让你的世界越变越小。
经济学里的"机会成本"告诉我们一个道理：任何的选择，即便表面看没成本，其实都有成本。当你把你的“悠闲”耗费在一起毫无意义的事物上时，你也就失去了“努力”、“上进”的时间，你的人生也就会这样一步一步变得平庸。你的时间花在哪里，你就是怎样的人。
02 远离说闲话的闲人
记得我前公司的一位同事，整日里喜欢搬弄是非，在A面前揭B，在B面前揭C，在C面前再揭A......我曾好心劝她这些事毫无意义，何不多花时间做好工作。结果遭到她的反驳：找点事娱乐下自己有何不好？最后我只好拉黑了这位同事，若无必要再无交集。
事实上，这类闲人不知道的是，当他们在背后说人闲话时，他们的形象也早被定义了。心理学上“同步特征转移”效应，说的是当你谈论另一个人时，倾听者会无意识地，把你与你所谈论的性格特征联系起来，最终这些特征都会“转移”到你身上。也就是说，多说和善之语的人，你会被视为一个好人；相反的，常常说人闲话的人，你往往也会被贴上“丑恶”的标签。试问，又有谁愿意与“丑恶”的人相处呢？
03 远离忙热搜的闲人
一个朋友曾懊恼地问我：“时间都去哪儿了？”。我简单地问了句：“你工作一天下来都干嘛了？”朋友有些恍惚地说：“到公司一开电脑，整理资料，原想打开网页搜索一些信息，但总是不知不觉地被网页上显示的热搜榜单所吸引，就这样点了几个，看了几条，一两小时就过去了。等回过神来，才发现正儿八经的事都还没开始做。”想必，这就是忙热搜的闲人的典型心态。
《平凡的世界》里说："人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿意了解一个普通人波涛汹涌的内心......";《娱乐至死》里写过这样的一段话："一切公众话语日渐以娱乐的方式出现，并成为一种文化精神。我们的政治、宗教、新闻、体育、教育和商业都心甘情愿地成为娱乐的附庸，毫无怨言，甚至无声无息，其结果是我们成了一个娱乐至死的物种。"
为什么我们一刷热点，就可以刷很久，甚至刷到废寝忘食的地步？吸引你眼球的各类热搜信息，它用最简介最吸引人的字眼调度你的注意力，把你的时间切割，让你的精力分散。一个人如果长期沉溺于这种碎片信息的饲养，追求短平快信息的刺激，他的人生还能价值几何？
共勉！
