本周约练第3次，总第142次。
要学着和问题共处
学习心理学，或者是找老师咨询的时候，大家谈到最多的就是，出现问题时，我们要做的不是去消灭问题，而是要和问题共处。发生问题的时候，也是我们该学习的时候了。有问题，是成长的契机。
当我们能量低的时候，可以找老师约练，做来访者，去面对自己的问题，去聊自己的问题，学会和问题共处。
之前参加线下沙龙，沙龙是每周一次。每参加一次，就感觉像给车加满了油，过了两三天，或者三四天，就感觉油量不足了，又到了需要加油的时候了。生活中，我们也有能量不足的时候，当我们出现能量不足的时候，可以去找一些高能量的老师或者朋友，大家一起聊聊，多吸收一些他们身上的高能量，这对于自己也是有帮助的。
在约练群里，感觉有能力的老师特别多，能量高的老师也特别多，总觉得自己不敢去和这些老师们去约，没办法和这些老师们去比。今天有位老师就提到刘老师写过的一篇分享，好像是《跑自己的》，这就让我们思考到，学习中和生活中也是如此，跑自己的，不去和他人比较，咱们要比较，就和自己比较。觉得自己没有成长和进步的时候，回头看看，看看初开始学习的自己，再看看现在的自己，是不是也会有不一样的地方呢？
学习是个慢动作，日不见其增，月见其长。月不见其增，年见其长。
