各位亲爱的朋友，大家下午好！我是来自顺德元舜妈杨艳芳，我有两个男孩，一个今年11岁上五年级，一个9岁上三年级。

我是2016年5月10日请的经典，今天刚好是2018年5月10日，我们使用累积法系统读经到今天刚好二年。

要非常感谢育心经典这个伟大的学习成长平台和我的指导师李华老师，才让我能坚持陪伴孩子成长。

本周进行的读经内容是：《金刚经》26-29，《诗经》大雅237，《增广贤文》第四章，复习《易经》说卦传，新概念英语lesson111；

今天我给大家分享一下我引导儿子养成良好学习习惯的一个小妙招，“清单打卡管理法”。欢迎大家一起参与交流！

这个“清单打卡管理法”就是来源于育心经典的137累积法的基础上设计的一张小表格。

相信在群里学习的朋友，都听过育心经典的累积法！

137累积法是育心经典赖国全老师建造的一套“必然成功的教育法”，它神奇、简单，有效，而且适用于工作、生活、学习等方方面面，是人人皆适用的方法。

大家都知道，孩子要想优秀，首先必须先培养他良好的学习和生活的好习惯。

那么，孩子有那么多习惯要养成，而当下孩子的自控和自律能力还不成熟。

那要怎样才能帮助孩子慢慢养成好习惯呢？并且能形成一个能自转地良性循环的习惯呢？

首先我们要明白任何一个好习惯的养成都不可能在一天内或者几天内养成，

甚至21天好习惯养成法，也只是一个短期的表现，不一定能坚持自动循环！

我们重点要帮助孩子有持续坚持的动力，才能最终达到每天自律而高效。

这个就必须学习育心的累积法，因为他必须日积月累，才能积小成高大。

有了这些心态，怎样在每天的实践中进行落实体现出来呢？就可以借助“清单打卡管理法”来帮助孩子去实践。

对于孩子来说，其实每天要管理的重要事情是比较固定的，无非就是学习和生活上的，所以我们可以将孩子每天重要的事情帮助他列出来，以“列清单的方式”帮助他来完成。

这是我家儿子每天要完成的事情，共有14项。做完一项就打“√”。口算可以写上每天测速的秒数。

下面我将他通过这样日积月累实践的一点小成果分享给大家看一下：

这是每天坚持练十个字，字是从《易经》书中自找的繁体字。

这是每天坚持口算，加减乘除四种运算方式使用137累积法，每周练习一种运算方法，每种运算方法坚持7天，下周又换另一种运算方法，坚持这样循环，慢慢增加难度，孩子的心算和准备率一定会提高。

这是孩子近段时间正在读的四项经典，每天坚持！

这是孩子每天完成后打卡情况！

另外在执行这张表格时，有以下几点小提示：

1、清单内容可以根据自己孩子的情况进行增减或变动，刚开始不要太多，等孩子适应和做好一项后，再进行增加。最好让孩子一起来参与，让孩子参与到他的事情里头。比如：你和孩子商量每天读经是最重要的，就先列读经清单，练字重要就加上练字二个或三个也好。总之是你想先培养哪个好习惯就先列哪个清单； 

2、做完一项就打个“√”。打“√”这个动作很简单，但不要小看他，孩子每完成了一项任务打“√”，会很有仪式感，而且可以体验到成就感和满足感，还可以给孩子带来持续坚持的动力，从心理学来说这是一种忧悦的心里暗示，相信大家在工作上也有过这样的感受。

3、刚开始执行时，根据孩子的爱好，可以给孩子一些奖励，比如完成一项贴一朵小红花、太阳或一只小蜜蜂，并且告诉孩子这是他自己奖励自己的，因为他正在学习坚持！累积一周或一个月后，带他去挑一个大一点的礼物，而且这个礼物要让他自己选择。通过这种奖励的方式，可以使这种行为不断地重复，逐渐形成一种习惯，通俗点说，就是让孩子在执行计划的时候得到心理上的满足。

4、在帮助孩子执行计划的时候，孩子在成长的过程中，会出现各种情况，比如：坚持不下去、完成的质量不好、今天一项没做或还有几项没做等等，妈妈们一定不要着急，要用平常心看待，接纳孩子的不完美，特别要做到不批评、不指责、不评判，如果用这些负面的方式，会让孩子有挫败感，引起孩子的逆反。所以家长要用自我肯定的方式，多给孩子正能量，鼓励和欣赏孩子做得好的地方。相信如果真心爱孩子，总会发现有一处是做得好的。时刻记住：亲子关系大于这件事情；

最后，我要强调的是，孩子能否养成好习惯，家长的影响很重要。我觉得我儿子之所以能每天自觉地完成，并且很好的坚持下来，就是我们做父母的对他的影响。

我深信每个孩子都有无限的潜力，只要家长在孩子成长的过程中做对了，结果就不会差。

好的，我今天的分享就到此结束，感谢大家的参与和聆听！再见！