今天S整个人都神采奕奕，因为，她的生活因一个小小的幸福秘诀而变得大大不同。
说起来还要感谢昨晚的闺蜜聚会，闺蜜们教给S积极回应的秘诀。
01 消极回应引风波
本来上了一天班，又处理了学校两个孩子打架的烦心事，心情非常糟糕。
回到家里，先生兴冲冲地走过来，眼神放着光芒：“亲爱的，由于我今年业绩做得好，要发双倍奖金！哈哈！”
“哦，我今天心情不好。一会儿你自己吃饭，我约了闺蜜。”S淡淡地回应着先生的兴高采烈，边说边拿起包准备出门。
“那你路上小心点。”先生语气透着失落感，眼神的光芒也黯淡下来，转身去了书房。
“你不开车送我啊！”
“你自己去吧，我心情也不太好！”
空气充满尴尬的味道，S有些愠怒，摔门而去。
02 闺蜜寻因来支招
充满文艺气息的咖啡厅里，放着轻柔舒缓的音乐，见到闺蜜，一一拥抱，然后大家入座。
S向闺蜜诉说了今天一天的烦心事，还提及了出门前先生冷淡的反应，惹得自己很不开心。闺蜜听完S诉说细节，接着智囊团们就一言一语帮S分析起来。
小玩：我认为是你不对在先。你先生获得了双倍奖金特别高兴，把这件事情跟你分享，本想获得你的认可或者是让你也同样高兴，结果你的反应怎样？一盆冷水就给人家扣下去了。换做是你，你想想，你会不会难过。
陆陆：嗯！简直就是热脸贴了冷屁股。这是“消极被动回应”的典范！
阿怪：等等，我不太明白。你能解释一下“消极被动回应”吗？
陆陆：这是马丁-塞利格曼《持续的幸福》一书里的概念。在提到婚姻幸福度时，当我们关心的人经常会告诉我们他们的胜利、成功以及其他一些好事时，我们的回应方式可以加强这种幸福度，也可以破坏它。
小玩：没错！一般有四种回应的方式，分别是积极主动型、积极被动型、消极主动型和消极被动型。
阿怪：不太理解，举个例子吧。
小玩：就拿S的事例来说吧。她先生跟她分享自己拿了双倍年终奖金的好事，S刚刚的描述来看，她采取的是“消极被动”的回应方式。这种回应方式非语言的一些反应有：几乎没有眼神接触，转身跑来和我们聚会了。S采取的其实是最糟糕的一种回应方式。
最好的回应方式是“积极主动型”。如果S采取了这种方式回应先生的话，她应该说：“太棒了！你真能干！媳妇儿为你骄傲！你老板咋个表扬你的？你当时乐坏了吧！我们应该出去庆祝一下！”非语言方面的表现体现为：保持目光接触，表达积极情绪，比如真诚的微笑、触摸、大笑。
另外还有“积极被动回应”和“消极主动回应”的方式。如果S采取“积极被动回应”，她会说：“这是个好消息，这是你努力后应得的。”非语言上的表现：很少甚至没有积极的情绪表达。如果S采取“消极主动回应”，则她应该说：“这些奖金也要扣不少税哦，明年肯定要让你承担更大责任。”非语言上的表现：表达消极情绪。
阿怪：原来如此！
阿怪拍拍S肩膀，“你明白了吗？聚完会赶紧回家用“积极主动回应”的方式重新回应一遍你先生，说不定人家还郁闷着呢！”
S：“看来两个人的良好关系维持不仅需要用心经营，更需要用到各种小妙招啊！听完大家的分析和建议，心情大好，回去也分享给先生，并给他道歉。”
03 化解乌云心愉悦
聚完会，S回到家，先生还没睡，正在书房看书。S轻轻走到先生背后用双手蒙住先生的眼睛：“其实今天听你拿到年底双倍奖金我心里特别开心！我为你骄傲！我家先生最能干了，肯定得到了老板的肯定和同事的认可。我们明天出去庆祝一下吧。正好家里的冰箱也要换了，哈哈！”
说完S放开了双手，先生转过身来，两人都乐开了花，心里的乌云一扫而空。
叨叨课堂：
你看，幸福其实很简单。当遇到家人或朋友给你分享一件好事时，只要多采用积极的回应方式，人与人之间的关系就可以发生奇妙的正向变化。
