拖延症的人大多数都有完美主义，因为想要太完美，所以一直拖着迟迟不敢开始，就怕做的不好。今天老师讲到先完成再完美，烂开始，好开展，好结果。不管你今天的状态是怎么样的，只要你去开始你就会赢得时间，你做完之后你可以再一遍一遍的去修改。
这让我联系到我自己学习时间管理，在我没有学习时间管理之前，我可能会想，我不了解，我不懂，我不知道该怎么做，但那又有什么关系呢，如果我没有来参加这个训练营，那这种状态会一直持续，我混乱的作息跟我节奏的紊乱，他并不会得到改善呀，但我来到时间去管理训练营了，我从先听课开始，哪怕我不做，我听着听着我就觉得这个方法真好，我就想去试试，我试着试着我就觉得怎么不大对呢，我就去问他人，问了他人之后呢，我再去尝试别人给我的反馈，就这样一个循环下来，那我就把这件事情做完美了呀。
以前我也总是要求自己做一个完美型的父母，我总是没有给孩子好好的倾听，好的引导，我现在就将这一切大多能看淡放下了，我当然做不了完美的父母，世界上根本就不存在完美的父母，但是我已经开始了，想要做一个好好学习，走近孩子和孩子亲密连结的父母了，我想只要我走在这条路上了，我就会发现越来越多的我做的不好的地方，而且我就会去找到一些我怎么可以调整的方法，然后我就可以一遍遍的向孩子那里去寻求反馈，看他是什么样的一种感受呢，我就可以再去调整，我想在我这个样子的践行过程当中，总有一天我就会达到了我自己心目中认为的知足。
