有没有那么一个健身软件，是你卸了又装，明明不是很常用却又感觉丢弃不得，一直是随着你的手机改朝更代常伴左右的。
巧了，那也许就是我手机上下载的keep了。
初遇这个健身软件来自头条条友的鼎力推荐。那时候一篇关于健身的文章下面，几乎是清一水儿的keep推荐下载。
当时满载着希望与动力，一心想着“我要减肥，A4腰，马甲线，锁骨精，漫画腿……”。
就是知道要靠自己进行枯燥的锻炼是肯定是没什么效果的。就想着下载一个健身软件。
keep的出现刚好解决这个问题，最看中的就是在里面可以分门别类的定时训练，还可以和上面的网友还可以相互鼓励交流经验。
进入软件商店，看着keep的介绍，以及用户的评分和评论，感觉是十分不错就下载了。反正也不占什么空间内存。
keep的桌面图标没有什么复杂的图案，就简单到极致的灰色底版然后一个大写的白色“K”字。
每次进入界面，都会弹出一句“自律给我自由”。是用来勉励每一个keeper坚持健身运动的初心，不要轻易放弃。
里面的内容也很丰富，有当下时节最新活动，各种长短程训练，跑步，瑜伽，骑行等等。
你也可以选着单项训练某一个项目或是组合自己喜欢的。也可以根据他的推荐项目进行训练。像马甲线养成，腹肌练成这些都有专门的定制课程。
可是再好的软件也要遇到真心对待它的人，像我这个三天打鱼两天晒网的人就有点儿对不起当时朋友的推荐。
刚开始的时候还兴致勃勃，觉得里面还挺丰富好玩的。看着自己的运动记录，每次消化的卡路里，以及自己获得的勋章都有着慢慢的自豪感。
但是自己终究还是没有抵抗过疲乏和懒惰。
之前定制的那些各式各样的课程也慢慢没了进度失去了兴致。加上白天上班回来后根本不想动弹。后来呀，进keep的次数越来越少到很久不曾打开。
今天，朋友拉我出去晨跑，反正在家也是没事儿干，就回了她和她一起去。
见面后说说笑笑中，看着她拿出手机打开了keep这个软件，猛的想起自己手机上的那个keep。
没想到很久没有用过了，打开后它也还没有退出登陆。看着自己的历史运动数据，好像什么被唤醒了一样。
我和朋友各自准备好后都进入“户外跑”这个项目，打开计时器，迈开脚步开始跑起来。
看着时间一点点累计，运动路程也在不断增加。那上面不断跳跃着，增长着的数字都是自己“战绩”。
最后的最后，自己还是没有抛下这个软件。也许现在的自己不再想着什么马甲线蚂蚁腰了，但是对于运动和健康的向往却是不能湮灭的。
运动多也好少也好，都是对自己的健康的一种态度。
在现在这个浮躁快速发展的社会，关于健康生活的重要性与难度性都不用多说。长久的坚持是很难做到，只要还没有全部放弃，终有一天都会获得自己想要的。
祝愿每一个keeper都能长久的坚持下去，下定决心到坚持实施都是那么的不易，让我们在勋章墙上相遇吧。
自律给我自由，努力努MAX。
