保护自己的能量场的方法

    大家好,我是禅香,是一位专注于自我能量管理和提升的践行者,这是我早起日更写作的第30天。

    每个人都有自己的能量场,我们每天和别人互动的时候,彼此的能量会相互影响。

    有些人很敏感,你可能很容易察觉到别人的情绪、感受到别人的情绪,因此你也需要很多时间去独处,因为独处能够帮助自己充电。

    有时候,我们也会被自己所在的城市以及居住地方的集体意识影响,如到了星期一,你就感觉到紧张、感觉到要开始忙了;而到了星期五,你会感觉到放松,跟所有人一样准备迎接周末,如果此时你是在旅行当中,你也会觉得自己的创造力和灵感也被激发出来。

    地球上有很多的来自高纬度的灵魂,敏感特征在这些人之中是很常见的,这是因为在高纬度的世界是依照合一意识在运作的,他们不需要用语言来进行交流,而是直接用意识。这些灵魂来到地球上的时候也会带着这些特质,这些敏感是有目的的,因为高维度的灵魂来到地球的目的通常是为了服务他人,而敏感的特质可以让你很快的察觉别人的需要,也可以很快地感受到宇宙的信息,所以敏感特质其实是一份礼物,是可以用来帮助能量场提升的工具。

    如果你对别人的情绪很敏感,自己的情绪起伏会很大,因为你可以很轻易地感受到集体意识的变化,当大环境充满了恐惧,焦虑,沮丧,愤怒这些情绪的时候,你很容易接收到别人的能量,变得很情绪化或是没有原因地感到焦虑、愤怒或失落。

    这个时候,你可以留意情绪背后这些负能量是从哪些管道来的,它可能来自于生活中我们所碰到的人,我们每天上下班都会和别人产生一些能量的交换,或者是来自于我们所接受的信息。

    一定要注意筛选信息,因为潜意识会自动接收各式各样我们眼睛能看到的信息,这就是我们潜意识形成的原因之一,比如你在社交媒体上看到的信息,这些信息都带有能量。

    每当我们在电视或网络看到一些信息,我们的频率会自动转到和你看到的内容相一致的频率,比如看喜剧你会欢乐,看悲剧你会忧伤。连带着被影响,一天下来,这些信息不断累积,没有及时清理、处理的话,这些情绪在晚上睡觉的时候就可能与你梦里相见。

    梦的反应或是信息一直积压在心里会自动形成潜意识,从而变成你的行为模式, 

    大家平时可以有意识的去感受自己的能量场是什么感觉,这真的很重要,因为我们必须要先熟悉自己能量的感觉,能分辨出哪些能量是不属于自己的,快速分辨出自己的能量、别人的能量和外在环境的能量。

    当你处在自己独立的空间的时候,你就能感受到房间的能量和房间外的能量是不一样的。

    分辨出哪些能量是不属于自己的以后,当你感受到负面情绪的时候,可以先问自己的问题,我现在的情绪反应和我有没有关系?不是一味地接收所有来自于周围的能量,而是有意识的去选择哪些能量可以进入自己的能量场。

    灵魂进化的旅程其实是回归内心的旅程,我们每天都是在重复着某些生活模式,如果类似的情景不断的发生,通常就是宇宙告诉我们需要关注哪些事情了,如果我们拒绝去正视这个事情的话,那无法集中的注意力会消耗掉自己非常多的能量。就像你逆流而上是很累的,坦然接受生活中的各种课题,顺着水流走,我们反而会感受到更多的能量。

    对身边怀着负能量的人,用和感恩的心态去看待他们,不回应、不接收负能量,与他们同时在白光里感受一下自己心轮的感受,转化掉所有的负能量。

    更多地爱自己,给自己足够多的时间去放松,做自己喜欢的事情。会扩大我们的能量场,而这个能量场就像是身体的免疫系统,能量场越大,外在的负能量抵抗力就越强,另外,我们也可以通过强化自己的能量,就能少受到负面能量的影响,免疫系统强的时候,身体不容易生病。

    强化能量产的方法很多,有打坐、冥想、去公园散步,这些都是很好的方法。

    懂得给自己的能量场做好保护线,就容易吸引到周围环境的能量,情绪不容易波动。

    总结以上,对情绪感受的能力和高敏感的特质,其实是宇宙给我们的礼物,让你感受到越多,就能更多连接自己内心的力量,而敏感的特质让我们能够很快察觉到别人的需求,并且事实的提供帮助,如果我们能够分辨哪些感受是属于自己的能量,了解这些感受产生的原因,以平静的心态去接受,最后将这些感受释放出去,敏感特质就会成为一个能量场提升的好工具,帮助我们达到能量保护的最终目标。

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