这篇文章写于18年，还没有重新更新，再度发出来，希望给类似的伙伴一点安慰吧。你们看，抑郁症不是什么了不起的，跟高血压差不多，不过就是吃药而已啊。
抑郁症这种疾病，注意它是一种疾病，跟感冒发烧一样，会引起不适，只是不是身体上的不适。感冒发烧基本可以断定发病原因，然而抑郁症的发病原因却一直很难明确，每个人的情况也不相同，基本上是多种因素互相作用的结果，然后因为某一事件作为导火索而爆发。然而尽管现在信息传播很发达，社会大众对于这种疾病还没有太清楚的认识，甚至一些高知人群也是这样。
初识抑郁症是大学毕业那一年，整个人躺在床上不愿动不想吃饭，对什么都不感兴趣，至今都没有一张大学毕业照片，记得有次大家去农家乐，所有人都是其乐融融的，只有我，脸是禁锢的，没有表情，也无法有表情，因为根本不知道什么是开心，晚上睡不着觉，就一直从晚上睁着眼到白天，看着周围同学们均匀的呼吸声真的非常羡慕，多么想回到生病前得那个早上，可以睡到自然醒，而我已经将近半年没有睡觉了，那个时候我对于行尸走肉这个成语有了非常深刻的认识，感叹于古人造词的智慧，只是那时什么都不知道，不清楚为什么这样，还是自己的好朋友帮忙去校医院咨询，带我去安定医院看病，具体情节忘掉了，最后怎么好的也忘记了，因为第二次抑郁症做了脑电击治疗，很多记忆都没有了。
第二次犯病是硕士毕业的时候，不知道为什么就犯病了，没有任何征兆，很多重要的面试都已经到了最后一轮，腿像被人拖住一样不想去面试，差点没有毕业。这次的病情很严重，失眠是肯定的，不想说话，不想外出，只在一个地方呆着，换个地方就也是呆着，没有任何感觉，最后成了木僵状态，不再刷牙洗脸，浑身动作很慢很慢，后来的龋齿就是那时侯引起的。在老师的推荐下去了回龙观医院，据说是治疗精神类疾病最好的专科医院，在那里住了一个月院，病房里的人奇奇怪怪，晚上还要被拷着睡觉，我其实根本没那么厉害，但是医生不信任我，非要把我绑在床上，第二天再放开，这一次我做了电休克治疗，早上坐着轮椅推进理疗室，脑袋等几个地方插上电极，然后就不省人事了，等醒来的时候人已经在病房了，就这样住了一个月院，医生嘱咐吃一年的药，出院后大概吃了两个月的药，不失眠了好像也没有其他现象了，就擅自把药停了，家人也劝不住，对于第一次吃药的人来说99%都会这样，然后就安安稳稳开开心心的过了五年，从来没想到还会复发，还要真切的体会精神折磨，还要吃更长时间的药。
最后一次是17年中旬彻底爆发的，正处于事业上升期的我因为多方面的原因，前期过度透支身体，不想辜负老板的信任，缺乏经验等导致压力过大直街崩溃，辗转找到之前的主治医生开始了治疗。这次的表现主要是失眠严重，难以入睡，早醒，对未来没有希望，常人很难理解那种绝望，认为自己什么都做不了，什么都不会，未来一片灰暗，止不住的哭泣，为人敏感，害怕别人不喜欢自己，非常自卑，最基本的自信都没有，情绪容易激动反复，脑子里喜欢编故事，一直在活在自己编织的圈圈里出不来。后来在药物的治疗下以及老板的帮助下慢慢走了出来，抑郁症和抑郁情绪不同，抑郁情绪的时间比较短，过几天就恢复正常了。而一旦确诊为抑郁症，必须吃药治疗，并且需要一段时间才能恢复，不是短时间内就可以完全好的，绝对不可以擅自停药，要遵医嘱，因为抑郁症的复发率还是很高的。
平时多注意保持开朗的心情，多多运动，对于抑郁症有很好的预防作用，现在社会压力很大，每次去医院都能看到很多人，从初中生到白发老人。
