妈咪今天早上听完了一本书《少即是多》，日本作家本田直之所作。
半小时的音频，妈咪最感兴趣的是最后一点内容，那就是努力培养自己的兴趣爱好，是真正的爱好，不是为了消磨时间的爱好。
这里的真正爱好指的是，需要你花费时间和精力去打磨的爱好，比如，写文章，如果你想让写文章深入你心，那么首先一点必须大量阅读，然后笔耕不辍，才有可能成为你真正的爱好。
还比如，喜欢音乐，那么你就应该花时间去研究音乐，并经常性地听音乐。
任何消磨时间的爱好都不是爱好，只能作为懈怠生命的罪愧祸首，比如，没事的时候，刷微博，刷朋友圈，逛网上商店等，这些都会成为时间的杀手，一不小心，几个小时，甚至一天的时间都没了。
深有体会，昨天晚上十点半，本来打算睡觉，结果刷了一下手机，时间就到了晚上11点半，本来有困意的妈咪，就是因为毫无意义的刷手机就把困意给赶跑了。接下来就是花费更多的时间来培养睡意，运气不好的话，就会处于失眠状态，这才是最可怕的后遗症。
朋友告诉我，他老公对手机有一种近乎痴迷的状态，当他把手机从头到尾刷了一遍后，已经没什么可以刷了的时候，就因为已经习惯了，无事可做了，于是，宁愿看着手机发呆。
所以，很多时候，时间就是这样在我们的指尖下流走了。
由此可见，有一种真正的爱好是多么的重要，当我们休闲的时候，我们可以很充实地度过，而不至于让自己处于时间杀手的尴尬境地。
兴趣和爱好都和人的积极情感相联系，培养良好的兴趣爱好是推动人努力学习、积极工作的有效途径。
作者说，他平时的爱好是品红酒，所以业余时间经常找相关书籍来研究，后来，因为研究得多了，自己就变得越来越专业了，以至于他还有一个身份就是品酒师。
有一个朋友是做培训机构的，平时搞活动的时候，经常要给别人化妆。因为对化妆的喜欢，所以她经常看一些化妆的书籍，自己研究，自己总结，最后也变得特别的专业，成为培训机构的专职化妆师。
这就是真正的爱好给我们带来的福利，在不经意间就给自己创造了惊喜。也避免了因为刷手机或其他无意义的事情给自己带来的无聊感觉。
我是131号星宝宝度仔妈咪，正在参加日记星球的蜕变之旅，这是我的第188篇日记，好的事情，值得一直坚持！
