生产之后带孩子已经有8个月了,为什么会在今天写下这些感悟?因为今天是我情绪崩溃的一天,是我压抑这么久释放的一天,原来带孩子真的会带出抑郁症。
想想自己从怀孕到生产,到全职带娃,我经历了一个从少女到妈妈的身份转变,意味着我没有自己的时间,我不能做自己想做的事情,我没有一个完整的睡眠,我的兴趣爱好统统都只能搁置,我没有自己的朋友圈,每天面对的是孩子、老公、婆婆,我想做好每一个角色:母亲、妻子、儿媳、女儿……可我唯独忘了——做好自己。
为了做好这每一个角色,我的心从来都不在自己身上,于是也许只是一件小事,都会让我情绪崩溃,我把别人看得太过重要,就会有很多期待和要求,与其把快乐建立在对别人的期望之上,不如放在取悦自己上,想想自己,每次都把自己放在最后、最不重要的位置,其实不论在什么样的家庭,都会遇到各种各样的麻烦、头疼事,不是别人做得不够好,是我们把自己丢了,自己才是真正能够取悦自己的人,老公、孩子、父母、公婆都不可能永远做到。
想想自己有多久没有好好护肤、化妆了?有多久没有做一次自己喜欢的饭菜?我的兴趣爱好都还记得吗?
从现在开始,关注自己、专注自己,做让自己开心的事,不要害怕别人的看法!