改变,从体验开始

    人的眼睛长在身体的外面,而我们的视角通常就是外面,而真正主导我们生活以及命运的是你几乎察觉不到的潜意识,那么如何破这个局呢,神话故事里有元神出窍这一说,我们凡夫俗子做不到,但是我们可以用我们擅长的技能,意淫,想象,从高处俯瞰真实的自己。

生活里我们经常会说,说什么来什么,以前我们嘴里说句不中听的话,家中老人都会赶紧呸呸呸,我们通常对这些不以为然,殊不知,这些我们不在意的行为,在暗地里,偷偷主导着我们的人生。

这就是“自我实现的预言”,意思是,一个人常说的那些话,可能会成为他自己的生命预言。因为人,是非常自恋的动物,一旦你说了一句话,认定了某个道理,你就会爱上自己的这个说法或者想法,而为了证明“我说的”这句话是对的,你会刻意的但你却未必明显感觉的到的把事情朝这个方向去推动。

我们的外在人生,也就是命运,常常是我们的内在意识,花了很多年去推动的结果。

  注意看那些

在窗户光线里移动的尘屑

它们的舞蹈就是我们的舞蹈

我们鲜少用心倾听我们内在的音乐

但我们莫不随着它起舞

这是诗人鲁米的诗,注意最后两句。

  我们经常说的那些话,往往是不需要经过太多时间思考的,往往是不自觉的就说了出来,这就是潜意识,而潜意识,就是我们的命运缔造者。同一句话说的太多,你就会默认,并且这种意识会深藏你的内心,由于人都是自恋的,于是你就会下意识的去不断证明自己是正确的,而这种行为,却不容易被自己察觉到。举一个身边的例子,我有一个女同学,三十岁,但已经离过三次婚,遭遇悲惨,生活暗淡,这几段婚姻中她都遭受过家暴,她常常埋怨,男人没一个好东西,诸如此类的说法,我想很多的女人都有,比如还有男人没有不好色的,男人有钱就变坏,天下乌鸦一般黑等等。为什么相同的境遇总是惊人相似的发生在她的身上,难道,这真的是命吗?我这个女同学最后找的丈夫是个典型的好男人,脾气好,温和,可最后,还是把她打了。她几乎崩溃,于是朋友们抽时间跟她聚在一起,想劝慰一下,出于同情,大家一个劲声讨那个男的,真不是东西,怎么可以打女人,但我非常想知道细节,到底是什么原因,让一个温文尔雅的男人大打出手。细节这个东西真是魔鬼,仔细分析让人毛骨悚然,问题的起源就是夫妻日常拌嘴,无非就是做饭的时候放的盐多盐少的问题,以此为导火索便越吵越凶,由于我这个朋友在日常生活中便有了男人没有一个好东西这个概念,经历了几段挨过家暴的感情,最后失去了控制,说,你是不是也想打我,啊?你有本事打我呀,一个大男人跟女人吵嘴,你怎么有脸?你有本事打我呀,打呀,你不打不是男人!这话重复了几遍之后,他丈夫突然脑袋一热,不由自主的挥出一拳,于是我这同学应声倒地,嘴角流血。我们来思考一下,是她真的遇到的每一个男人都是家暴男吗,还是这一切其实都是由她自己缔结的。

感情中的例子不胜枚举,如果你认定男人都是花心的这个道理,你自然会在每一段感情当中提高警惕,时时刻刻想抓住他,空间,时间,甚至隐私,有了这种心理之后,一旦你的男友有一丁点不寻常的动向,你便如热锅上的蚂蚁,于是各种控制手段都会用出来,时间长了,男人忍受不了,再次离开,于是你又一次成功验证了男人都是花心的这个经验,殊不知,这结果,是自己一步一步去精心打造的,而不是你所认为的那个道理。所以人,总是想方设法的去证明自己是对的,大部分的不如意却又在你意料之中的结果,实际上是你的内心策划的一场悲剧,我们能不能发现它,并把他揪出来,决定着我们的命运。

此番道理,适应于任何场景。比如在你的事业上,怎么能够利用这种心理去取得事业上的成功呢。那就是少做那些消极的暗示,比如,我不行,这个我做不了,这种事情不适合我,我不适合做这个恐怕是听到最多的话,是你真的不适合,还是每当遇到这种让你头疼的事情,你就已经打了退堂鼓,于是各种小细节决定了你的失败,于是你更加认可这个道理,于是,你就永远的不会适合做这种事情。积极的心理暗示固然是好的,但并不是说有了积极的心理暗示,事情就会按照你想的去进行,那么如何去做呢。首先不切实际的遥远的暗示不要做,做了也没用,比如我要成为世界首富这种,这种暗示跟目标只会让你受挫,那么有了合适的自我预言,接下来的一步,就是要巩固自己的这种感觉,也就是寻找成功的体验,一定要找一种体验,激发你不断向前探寻。

举一个简单的例子,我比较爱好音乐,一直想学会一门乐器,刚开始的时候我也暗示自己学会它没问题,一开始信心满满,从和弦开始,一个一个学,然后从乐理去学,但总是练一段时间就放弃,和弦的学习很枯燥,实际按起来刚开始的时候特别别扭,坚持一段时间就不行了。我如此反复了几个阶段,到了三十岁的时候还没学会。最后一次是怎么学会的呢,我不去管那些复杂的乐理知识,不去推算这个和弦到底是怎么来的,我找了一首简单的歌,就这样硬生生的练,开始的时候要么弹唱根本不和谐,一唱就忘了怎么弹,或者一弹就忘记了唱,我一度怀疑是我节奏感的问题,如此坚持一阵之后,我发现,我可以了,心中特别兴奋,我终于可以弹唱了,这就是我成功预言自己可以学会吉他的体验,有了这种体验之后,我再也不怀疑我能不能弹吉他,而是怎样把它弹的更好,自我预言实现以后,会让你接下来的一切都良性发展,所有的羁绊因素都会得到正确的对待,这样,离成功就不远了。


图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,602评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,442评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,878评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,306评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,330评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,071评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,382评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,006评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,512评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,965评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,094评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,732评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,283评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,286评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,512评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,536评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,828评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 1.自我实验的预言的关键机制-选择性注意 当我自己发出一个预言后,为了维护我是对的这份自恋,自己的注意力会几种在那...
    宗介山城分舵阅读 607评论 0 0
  • 当我们听过或者明白一个道理并不表示是被触动,被触动就意味着一个理性的知识,和你自身的体验结合在了一起,成为你自己的...
    飞燕绝尘阅读 181评论 0 0
  • 被触动:就意味着一个理性的知识,和你自身的体验结合到了一起,成为你自己的东西了。 1、“自我实现的预言”的关键机制...
    赌猩阅读 289评论 0 0
  • 第一部分剖析了自我实现预言的关键机制,那就是选择性关注。也就是说,当我们发出一个预言以后,为了证明“我是对的”,我...
    Queenie勤阅读 293评论 0 0
  • 不知道是不是人类心理使然,我们总喜欢为某件事找到合理的解释,因果论如此深入人心,但我们都不曾注意,因果不是简单直接...
    司南好阅读 389评论 0 1