今年目标:健康管理(早睡11点之前、饮食、体重) 白色LAVIDA 找到一位合作伙伴
今日青蛙:1.阅读。2.听音频。
今日漫步:1.早起6:30打卡签到 。2.阅读。3.听音频。4.返程。5.运动。6.复盘。
多完成:做眼保健操
未完成:没有
不足:时间管理不好
优点:早睡
道理:爱上你的工作并为之努力,也是生活中的“修行”。修行者们在刻苦修行中磨炼自己的灵魂。将心思集中到一点,抑制杂念狂想,不给它们作祟的空间,通过这样的修行,整理自己的心绪,磨炼自己的心志,造就纯粹而优秀的人格。拼命工作和修行过程一样,能磨炼人的灵魂。六波罗蜜中的六项修炼,是踏入悟境之道。其中“精进”——不惜努力、拼命工作这一条,就是我们日常生活中最容易实践,也是提升心性最基本、最重要的方法。我们在日常生活中对于自己应该做好的事情——公务、家务、学习都要尽心尽力,孜孜不倦,锲而不舍。这个过程本身就是磨炼人格的修行。
心灵空间:今天返程回来,做了大半天的车,在车上看见许多像自己一样的人,背着重重的行囊去外地打拼,都是为了生活,为了家人,为了梦想。