事件:今天下午回家路上收到老公微信，说他带着孩子回老家了
感受:失落
想法:我还惦记着给你们买点吃的带着呢，结果我的关心没用上
期待:对别人:不要着急回去，等我买了东西，让我表达一下关心
对自己:对家人好一些，关心一些
别人对我:无
渴望:价值感 联结 爱
我的应对:虽有失落还是打电话问候了一下，他们回到家也打电话问了
我的模式:总希望别人感激我
如何满足我的渴望:肯定自己的价值，不需要等着别人来赞美
我本来就是有价值的，对于老公和孩子来说我是独一无二的，没有人可以取代，即使他们拿不到我买的东西，他们还是当我是最亲近的人，最重要的人，因为我已经在妻子和妈妈的位置上了。
生命力:向上
