那么该怎么做来避免对孩子的伤害呢？

我们将以下3点第1点就是大家在家里哦，就是夫妻层面要解决的问题呢，要在夫妻层面解决。

如果从公司打比方来说，公司的高层中层和普通层面，各位在不同程度上我们的管理和培训都有不同的内容，就什么层面讨论信息，什么层面制定规则，什么层面更好的执行，所以我要讲的事就是大家在夫妻层面的问题就在夫妻层面解决这个话的意思是什么呢？

就比如说咱们两个是一个团队，我们俩在一起意见不合我们有矛盾，对吧？

我们意见不合，在开会的时候我们可以反对摔桌子，但是出了门大家都是一团队，就是只要考虑完决定了，大家就不同，然后谁都维护。

你们要达成共识很重要，所以你们的问题一定要在内部解决。

这是个大前提，这也是你们公司的管理层比较成熟的表现，这也是你们家庭的管理层比较成熟的表现。

方向性问题第2点呢，就是要改变，就是如果你们家内部有矛盾怎么办呢？

各位一定要改变夫妻的沟通模式，从以前的抱怨要求，到现在干嘛呢？叫非暴力沟通，这本书非常好，大家可以买这本书来看，叫非暴力沟通这本书，我们在后期会深度的把它做一本书的解读，会讲这个课题叫非暴力沟通的特点。

比如说，这个老公经常在外面喝酒，应酬不回家，然后回到家老婆生不生气，你看如果你老公经常晚上很晚回家喝的醉醺醺的，让你感觉怎么样？你在家又是带孩子啊，又是老师抱怨，你孩子作业做的不好，然后又是照顾家庭搞一堆家务，是不是特别烦，特别累，然后老公也不在家，所以你就满肚子怒火，一定会发脾气。

那我们正确的方法应该有以下4个步骤，可以暴力沟通的4个步骤，第1个步骤呢，就是说出你的事实，就是你看到的是什么，先不要添油加醋也不要歪曲，不要带着情绪，不要抱怨，也不要这个发现。

试试你说这件事的事实是什么，就是老公这一周已经5个晚上，你都很晚回家，而且你身上有很重的酒味，你看我是不是在表达，就是通过我的观察我在表达说出这个事实，这个事实是无可争辩的地方，也是能接受的，我讲对吧，而且你表达的方式情绪是平和的，对方能不能改？

能感觉得到，这是第1点，好叫说出事实也是观察的第2个呢，你要说出感受，你要说出感受，啊，对你要说出你要说出感受什么感受呢就是你要说出你的感受，你还记得不是评判是感受，你说我很难过，对吧，或者是如果你什么叫评判，就是你让我很伤心，你看你让我很失望，这就是叫批判，我们不要批判我们要说出我们的感受，我可以表达我的情绪对吧，这叫表达情绪，就是你让我很难过，就这样的行为我很难过，我可以说我很难过，我还有点担心你的健康，你的安全等等你看是我的感受，我的情绪来各位回归到你的情意，但以后的书中我会重点讲，人怎么让自己保持一份觉知能够能够感受到自身的情绪，就很多人已经麻木了，一讲话就发现他自身已经没有感受能力了，他也太。

自己无法感知自己的情绪，同时也无法去感知别人的情绪，这是非常大的问题，所以第2种对吧，就叫说出感受，好那说出感受，第3步呢，就是要说出需要。

对吧，说出你的需要，那你希望什么呢？你希望你的老公老公，我希望你下班之后多陪陪我和孩子这样我们感觉到很有安全感，啊，我们需要你，你看我说出我的需要可以吧，你陪不陪是你的事，我先说出我的需要，你看前面这1001个一个正常的老公，如果这么晚回家，请问你这样的方式给了别人，她有没有首先他有没有感受到他对你尊重，有，但同时他也能感受到它被你需要，有没有这样的责任感，有我讲的对吧，那人是因为有责任感才有担当的，如果人被你批斗他会很自卑，他的自尊心受伤害，他就会变得强烈的逆反，同时会做着自暴自弃甚至是对抗的情绪，所以你看，讲完这一段，有没有觉得过去你很多的方式都是严重的错误。

这样乌烟瘴气，所以问题发生不一定是坏事，如何处理，如何表达，如何化解，如何沟通，这才是我们来学习的目的。

第3步就要说出需要那第4步要说出请求，是请求不是要求。那该怎么说我能不能希望你每周至少有三个晚上，然后在家陪我们一起吃饭，让我和孩子感觉到好有安全感，家里很需要你。

多有价值感，所以你能感受到为什么我这个上下了班从来不应酬你知道吧，就是回家，因为回到家有价值的，对吧，我老婆她所表达的方式让我很有价值感，他让我感觉到回到家那是我有价值的地方，所以我一定要回到家，但是很多男人为什么不想回家，因为回到家他感觉到很没有价值的。

有家不想回，因为没有价值感，当然这中间也同样，这是很多女人在家里为什么很多抱怨，因为男人的表达方式没有让女人安全的。

没有人是被你拖着改变，你只有让他感受到足够的价值之后，他才会觉得有担当有责任有存在感，这种人才会变得自动自发，孩子也同样如此，老公也同样如此，身边人也同样如此，所以公司的同事也同样如此，所以大家学完这一切，请记得不要到处发泄情绪，情绪失控是智慧不足的表现，你的情绪失控就是因为你情商太低了，是因为你自己的问题，不是别人伤害了你，是因为你自己表达情绪的水平存在极大的问题。