书名：内向者的优势
来源：电子书
页数：147
这本书可以帮助我学到内向三件基本的事情：
(1)如何判断自己是否是一个性格内向的人(您会为之而大吃一惊)；
(2)如何理解并欣赏您内向性格的优势；
(3)如何运用书中那大量有用的提示和工具来培育您很有价值的天性；
今天把序言读完（1~28页），字字句句戳到我心呐。我做任何事情会害羞，会不好意思去做因为怕成为焦点，一但成为焦点脑子是一片空白的状态，开始语无伦次，不知所措。越是这样的状态我越怕自己在多人面前展示自己。很多事情都是自己闭门造车。不好意思去分享，不愿与朋友进行根深一层层的交流，不懂得关心他人。这些都源于自己的胆小，不想成为大众调侃的对象而逃避。
性格外向和性格内向的人的比率---是三比一。一个性格内向的人生活在一个为性格外向的人准备的世界中，其生活中的所有方面都会受到影响。但是性格内向和外向的类型来说是很好的平衡。他们帮助我们走出去四处活动，而我们帮助他们减慢匆匆的步伐。
当我对过去发生的某事发表自己的观点时，朋友们总会以一种不悦的语调问我为什么以前不说。他们似乎认为我是故意隐瞒自己的想法和感情。我发现自己的想法就像是遗失的航空行李，它们迟了一段时间才到达。
当我想说点书名，但是没有任何人有反应。后来，另外的某个人可能说的同样的事情，而他或她却会得到大家的响应我在想，是不是我说话的方式有问题。
所以我认为自己是什么地方有点问题。我不理解自己的许多事情：为什么在其他人感觉很兴奋的环境中，我却会感到压力太大？为什么我参加外界的活动回来后感觉自己要被闷死了似的？为什么我离开那么热闹的环境后却多了一份落寞？
综上，内向的个性给人一种“让人敬而远之的另类”。在某种程度上，性格内向的人未能实现应有的社会生活。他们命运主动要承受孤独和不快乐。
内向和外向处于能量连续体的相反的两端。我们落入那连续体的什么位置就决定了我们获得自己生活精力的方式。处于连续体的偏内向那一端的人倾向于向内以获得精力。而处于连续体的偏外向那一端的人倾向于向外以获得精力。
