今天是什么日子：
【今日金句】如图所示：
星期: 周五 济南天气: 晴天
起床: 5:00 就寝：12:40（早起倒逼早睡）
早安！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
108天目标及关键点（4.1-4.7）
* 目标1 学习者： 完成二建考试的学习计划
KR1: 完成两本名师讲义通读。
KR2: 利用好晨起（5:00）的两个小时，抗干扰，完成视频学习。
* 目标2 读者：108天，阅读50本书，完成读书笔记。
KR1: 樊登读书会每日听书，输出笔记。
KR2: 有书听讲，截止到41天，本周将打卡的内容全部听完。
* 目标3 作者：日更达人。
KR1: 简书日更，≥200字，完成为先。
* 目标4 跑者：身体健康活力，19年争取一次跑马。
KR1: 坚持每日3.4KM，14个深蹲，14个哑铃（逐月增加）
KR2: 如果跑步不适合，健走完成运动量。
* 目标5 自律践行者：108天自律完美蜕变，成就自己，分享利他。
KR1: 高效完成日复盘（20:30前），周复盘（周日）。
KR2: 深度链接10位组员，每天积极点评赞美他人，至少6人。
本月重要成果/*月份
* 成果1 减重1KG
* 成果2 收到108第一期小组第一的奖励：K叔签名的《终身成长》。
* 成果3 收到简书日更45天的奖励：《后背留给我》
* 成果4 加入K叔的知识星球：K叔的进化圈
* 成果5 加入晨读私塾第二期
B、今日四只青蛙/番茄钟
青蛙1：实务1个
青蛙2：管理1个
青蛙3：樊登读书会，笔记/有书听书
青蛙4：学习强国
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
（可放当天图片和截图）
1.今天早起成功的第五天。在群里，看到大家都很积极，每次在我之前都已经早起打卡开始学习了，这样的氛围，精神上更加愉悦。物以类聚人以群分，跟这样努力的人在一起，你自己也会不由自主的努力起来。
而且早起群又扩大了，看到越来越多的人加入进来，感觉莫名的有些成就感怎么破？
总结反思：
1）早起越来越容易了。。。快快养成习惯吧。
2）精力还是稍有不足。一旦午睡缺失，下午就容易精力不济。哪怕是咖啡，也无法挽救。所以，必须完成早睡。
2.大宝昨晚没有扛过去，10点半多，又跑去医院输液，回到家的时候，已经凌晨一点多。所以早睡肯定是没有完成。
今天清明节，我跟帅哥都值班。因为是新坟的原因，昨天已经上坟了，所以就干脆选了今天值班。不过，今天依然是一家四口齐上阵。都一起值班了。。。
趁着中午的时间，带着大宝继续输液，医院里的小朋友真多啊，貌似医院就没有不忙的时候。。。今年的第一次输液的第二天。不过大宝很勇敢，扎针的时候，没有喊疼。一直很规矩的坚持到了输液完毕。值得表扬。虽然因为生病，又造了很多钱。
3.今天支付宝刮刮卡中奖了。虽然是一个四等奖。可是好久好久都没有中奖了啊。以前多少都有些锦鲤体质的，好像是结婚以后，就莫名的消失了。难道是所有的运气都用来跟帅哥相遇了？琼瑶了一把，抖机灵。。。
4.今天的光影艺术。好高大上的感觉。其实就是一日一拍。
院子里的樱花开始盛放。一天一个模样。远远望去，像是一条春花织成的围巾啊。
小宝夸奖：花好看！真给面儿！
D、今日时间管理检视
其他完成事项
蝌蚪1：英语打卡，朗读计划
蝌蚪3：简书日更
未完成事项
蝌蚪2：每日运动
原因
还未开始。
时间管理思考
时间总是不够。
E、财务检视
1.支出：坚果 ：98元
医药费:300元
买菜:5.9元
共计：414元
2.收入：（余额宝，基金收益略去不计了。）
3.理财：无
总结：
记账还是有好处的，起码，现在付款前会反复斟酌，是否是真的必需的？否的话，最后，真的忍痛不买了。哈，进步了。。。
支出超出预算，也没有办法，唉，好身体比什么都重要。
F、人际的投入
1.与大宝幼儿园的同学麻麻们商议去北京两日游的具体事宜。
G、开卷有益-学习/读书/听书
1.听书《樊登读书：《知识大迁移》》
当所有信息在网上都能查到的时候，脑袋里记忆多少知识还重要吗？
答案是，依然重要。海量的知识被存在云端，可如果它们不在你的脑袋里，你还是过不好这一生。作者用真实案例告诉你，知识水平与一个人的收入、幸福感甚至健康程度都息息相关。
当你还在高呼什么都可以上网搜的时候，你忘了一个事实：在你根本就不知道自己该搜什么的时候，网上的知识跟你有什么关系呢？
今天也遇到了达克效应。
1.读书《少有人走的路》
读书50页。
H、健康与饮食
1.今日步数
5312步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态，哈哈。。。
2.今日锻炼
今天的运动还未开始，希望尽早完成吧。
3.今日饮食
早餐 麦片+蜂蜜
午餐 手抓饼
晚餐 西红柿鸡蛋面
总结：
被老妈训了一顿，孩子生病，更应该吃点好的。。。而且偷吃零食了又。。。
I、好习惯打卡
早起 5:00（5/7/7）
早睡11:30 （2/7/7）（截止前一晚12:40）
阅读 ：《少有人走的路》
英语流利说（>30分钟）（1/7/7）
运动（3.3KM/13哑铃/13深蹲）（0/7/7）
足贴(2/5/7)
面膜（0/2/7）
眼膜（1/4/7）
去角质（1/2/7）
酵素（3/7/7）
变美日记部分，都是睡前完成的，现在还未开启。
亲子阅读
简书日更挑战
学习二建
J、每日感恩&小确幸
1.今天收到了新的一套书目九本书，很喜欢。自己先翻完了。
2.今天看到一张猫咪画报，很中意。
3.在路上，碰见一个小朋友，失明儿童，跟大宝解释说，可能是在他麻麻肚子里没有发育好，所以造成了失明。然后，大宝来了一句:看来，还是麻麻的肚子比较好啊。
我大笑。
K、今日小结
1.今天带娃值班，一天，就这么打打闹闹里过去了。
2.清明节假期，已经过完了1/3，计划完成进度有些感人。明后两天需要加强进度了。
