今天是什么日子：

星期:  周一            济南天气: 晴天

起床:  7:00  （又开始起床困难了。。。）

就寝：1:30（晚上不睡是种病）

【今日金句】如图所示：     

清晨自问

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

早安！  PS:我发现支付宝上早起打卡的名言都很不错哎。

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

108天目标及关键点

* 目标1  学习者： 完成二建考试的学习计划

    KR1:  实务2个/天，管理1个/天，截止3/31。

    KR2:  案例，模考，截止4/30。

* 目标2  读者：108天，阅读50本书，完成读书笔记。

    KR1:  樊登读书会每日听书，输出笔记。

    KR2:  每周深度阅读1本书，输出笔记。

* 目标3  作者：日更达人。

    KR1:  简书日更，≥200字，完成为先。

* 目标4  跑者：身体健康活力，19年争取一次跑马。

    KR1:  坚持每日3.3KM，13个深蹲，13个哑铃（逐月增加）

    KR2:  每月至少一次5KM。

* 目标5  自律践行者：108天自律完美蜕变，成就自己，分享利他。

    KR1:  高效完成日/周复盘，课堂作业。

    KR2:  深度链接10位组员，积极点评赞美他人。

本月重要成果/*月份

* 成果1  减重1KG

* 成果2 收到108第一期小组第一的奖励：K叔签名的《终身成长》。

* 成果3 收到简书日更45天的奖励：《后背留给我》

* 成果4 加入K叔的知识星球：K叔的进化圈

B、今日四只青蛙/番茄钟

青蛙1：‌实务1个

青蛙2：管理1个

青蛙3：樊登读书会，笔记/有书听书

青蛙2：学习强国

C、 成功日志-记录三五件有收获的事务

（可放当天图片和截图）

1.十里不同风,百里不同俗。关于丧事的风俗，对于这句话，真的是切实的体会到了。关于丧事的种种流程办理，我老家一个风俗，帅哥老家一个风俗，他外公老家一个风俗，我们还是处于一个县城，就如此大的差异。而且有时，这种差异简直让你能抓狂到极点。

今天出殡的日子，一大早，安排好俩娃，就赶去跪在灵前。上午主要是各位亲朋好友要来吊唁，所以，要不停的跪谢。一天下来，我的膝盖已经不是我的了。更主要的是要哭灵，我的眼睛，现在已经干涩肿胀得要命。

下午出殡，然后跟着将扎得花圈等祭品，还有衣物，全部烧掉。接着又爬山去墓地，最后一道程序。

虽然都是轻描淡写，但是真的感觉再也没有比办丧事更耗尽心力的了。各种累，各种忙，回到家里，就想着趴在那里，什么也不想做，就想睡觉，睡他个地老天荒。

然而，还有大宝的作业等着我，小宝的哄睡等着我。。。麻麻是超人吧。

2.今天才看到一条新闻，原来2019年的社保出新规了，对于新闻的敏感度还是不够，有时候，切身相关的新闻，了解的不够及时，往往等到用时，才去了解，那就太晚了。

最近有传言：如果社保断缴了，购房资格、医保报销资格、职工养老个人账户、职工医保个人账户等等，所有资格全部清零吗？

事实真的如此吗？答案是否定的！

社保断缴的确对个人存在一定的影响，有些资格会清零，但重新缴纳达到一定时间后就能恢复资格，但有些资格是不会清零的，比如对于职工养老、医疗的缴纳年限都是累计计算的，中断前后缴纳过的都算，不存在清零或作废。

D、今日时间管理检视

其他完成事项

蝌蚪1：‌英语打卡，朗读计划

蝌蚪2：每日运动

蝌蚪3：简书日更

未完成事项

日志评论

周记（还在写）

原因

一天都在挤时间。

时间管理思考

虽然完成了部分任务，但是都是仓促完成。质量不敢保证。

E、财务检视

1.支出：无

2.收入：（余额宝，基金收益略去不计了。）

3.理财：无

总结：

    记账还是有好处的，起码，现在付款前会反复斟酌，是否是真的必需的？否的话，最后，真的忍痛不买了。哈，进步了。。。

      今天基本无支出。算是平衡一下前面几天的超支消费了。

F、人际的投入

1.在丧事上，安慰帅哥外婆，与亲人交流交流，聊以安慰吧。

G、开卷有益-学习/读书/听书

听书《樊登读书：《恰如其分的自尊》》

作为群居动物，我们很难摆脱他人对我们的影响。

下雨天，从你身边呼啸而过的车可能溅你一身泥点，从你背后走过的路人可能撑着伞捎你一程，好的影响、坏的影响，深刻也好、粗浅也罢，我们总是或多或少地接收到来自他人的能量，区别是，坏的人际关系总是带来满载的负能量，而好的连接则为我们补充力量。

这本书就是告诉我们如何识别健康的人际关系，并且从他人身上获得有效有益的帮助。希望这本书可以帮助每个人获得真正的第四类关系。坦诚，互助，沟通，关爱。

有时毫不起眼的人际关系，往往决定的却是你所在意的大事。那就去寻找属于你的第四层次关系吧，它终将令你受益一生。

H、健康与饮食

1.今日步数 

1903步 我发现完全可以通过步数来推测今天的状态，哈哈。。。

2.今日锻炼

今天还未开始，希望尽早完成吧。

3.今日饮食

早餐    麦片 蛋黄派

午餐    米饭 西红柿炒鸡蛋 蘑菇炖肉

晚餐    猪蹄 清炒菜花 糖醋里脊 蛋花汤 蛋炒饭

总结：

由于这两天，消耗实在是太大，内耗比较的严重，给自己整理了些好吃的，补一补。

I、好习惯打卡

早起  7:00（1/7/7）

早睡12:30 （1/7/7）（截止前一晚12:55）

阅读  ：《终身成长》（ 280/44/309）

打卡完继续。

英语流利说（>30分钟）（1/7/7）

运动（3.2KM/12哑铃/12深蹲）（7/7/7）

足贴(0/5/7)

面膜（0/1/7）

眼膜（0/2/7）

亲子阅读

简书日更挑战

学习二建

J、每日感恩&小确幸

1.今天回家的路上，看到一个小姐姐，牵着一只哈士奇，比较帅。我也想养一只，但也只是想想。

2.今天老妈帮忙看一天小宝，辛苦了。感谢。

3.接大宝回家路上，大宝对我说：我给弟弟取个名字：小王。

我问：你也是小王呀！

大宝说：不，我是大王！

好吧，我无言以对。

K、今日小结

1.今天出殡，是最累的一天，而且由于特殊时期，贴了几个暖宝宝也无济于事，更加重了身体的负担。一整天走下来，都有种逃出生天的感觉。

甚至，回到家的那一刻，都有种如释重负的感觉。虽然有些不太恰当。但确实是真实的想法。

回到家，仿佛才又活了过来，回到人间。好吧，还有各种打卡等着我，明天再开始各种自律回归吧。