每天至少读书一小时，这是我最近决定要养成的习惯，今天已经是第四天了。读书有一个好处，就是能让你迅速安静下来，当然得是你能读进去的时候。我喜欢读小说、散文和非虚构作品，首先看文笔好不好，文笔若不对口味，稍微看个开头就看不下去，我是不会硬着头皮往下看，只为了看完故事的结尾。好笔触的微妙和美妙，能让我一直保持注意力和愉悦的心情，阅读才会享受且有益。
读书的好处多多，不言而喻。
首先是可以增加认知，开拓视野。懂一些生活中的经济学小常识，可以帮助你理财和投资；心理学帮你有效管理自己的情绪；互联网科技能提高你获取知识和信息的效率；还有历史、社科、自然科学等都要有所涉猎，知识越全面，你的认知越不容易有偏见。
其次是能多思考，提高思维能力。生活中遇见的事，会让你思考，但毕竟不是每个人都能有那么丰富的阅历，而读书可以直接带你快速进入思考，看不同作者提供的各种新鲜视角。
最重要的是读书可以带给你愉悦的体验。刘瑜说过：“是一个人感受的丰富性，而不是发生在他生活中的事件的密度，决定他生活的质地”，读书恰恰可以丰富这种丰富性，特别是那些能从生活的边边角角和看似无意义的瞬间提炼出意义，准确描述出人生中欣喜、失落、无助、孤独、怅然若失的片刻感受并引得共鸣的优美文字，都能帮你去体会无情消逝的时光并获得内心的抚慰。
一心两用，思维和看同时进行着，既为作者描述的相同心境而感到共鸣，心里又在琢磨（学）着如何叙述，像是在跟作者请教，文字的魔力在于其沾染上作者独特个性的气质。
晚上看《步履不停》，开头小良带着由香里和淳史坐上返乡的电车，却让我想起几个月前去台湾的旅行，倒不是想起途中的什么细节来，而是未曾记下多少点滴，回来后也没写任何游记，现在看来，想必是少读书的缘故。
长时间不看书，兴许会让人丧失表达的能力和欲望。没有输入，也就不懂得该如何输出，阅读可以提供刺激和灵感，帮你找到叙述的节奏。
今晚还得到一个经验，就是当读到兴起时，你的思绪暂时离开书本，正是你获得灵感的时候，就此停下去写，不必等到读完一章，因为灵感稍纵即逝，而你接下来的阅读也只会流于表面，更像是在完成一个任务。
写日记和写信，其实是两个很好的锻炼表达能力的文本形式，一个是和自己的对话，一个是和他人的对话，现在都不写了，虽说互联即时，但言语碎片，完整表达情感的能力减弱，况且都无意愿。
现在读书实在是方便，有很多不错的电子书APP，比如微信读书、网易蜗牛读书，提出阅读时长的概念，很有创新意义，当然我也同意目前纸质书比电子书有更好的阅读体验，不过电子书确实方便，比如可以同时翻阅好多本书，都在一个手机屏幕上，利用碎片化的时间阅读，不占空间，省了搬家时的麻烦，跟纸质书是很好的互补。
最后，给大家介绍一个培养好习惯的APP——种子习惯，每天坚持打卡，看着它生长成大树，不知不觉好习惯养成了，同时还获得不错的成就感。
从今天开始，和我一起养成这个好习惯吧，每天至少读书一小时。
