平瑞青 坚持分享
第539天(2019.2.17)周日
说起学焦点，从2017年四月份刘老师把我拉近焦点五群，接触了焦点，偶尔看看老师的分享，却不能理解焦点，具体而言焦点是什么一无所知。
在接下来的日子里。偶尔有时间还能看到伙伴们写的分享，时间长了感觉有些内容写确实挺不错的，对人的成长是有帮助的。
日子一天天过去，在这个焦点五群里，也许是欣赏到了伙伴儿们发的分享，从中还能给人带来积极正向的感受吧。可能是我也经不住诱惑，所以在八月份我也报了焦点初级班，因为好奇，从此就期盼着焦点初级班的正式上课。
还好，一直等到2017年12月6日，我才正式上了焦点网络初级七级班。上课期间我是一个好学生，我一节课也没有落下，我唯恐自己学不好。难得的是从初级班的第一节课开始，我就尝试着学会了与他人进行交流，并且是在YY里进行交流，难得我长了见识。感恩遇到刘老师，感恩遇到了我初七的这一班的小伙伴，感恩遇到这组的带教优秀的金国莲老师。那一刻，我是多么的兴奋与激动！
一周又一周，初级的课程仍在进行，而我也在变化，每周的我都与上周有所不同。转眼间四个月就过去了，我收获了很多！记住了焦点的不少理念(如：关注正向、寻找难得，重新建构)等等并且能把这些理念运用到自己的生活与工作中。体会到了焦点的魅力。总之，初级班的学习给我个人带来了很多成长。
紧接着中级班的学习，边学习课程，边读书，边学约练，基本上是按老师的要求做的，中级班的学习尽管走得很吃力，难得自己在跟着。当看到群里的其他伙伴都能做咨询师的时候，我是那么的羡慕，同时又很自己很笨。因为在约练做咨询师时，有几次被来访者绕进去了。自己更觉得自己无能一一听力差，口才不好，技术不会运用等等，甚至感觉自己不是做咨询师的料。还好，迷茫中，得到了老师和伙伴的鼓励，让我重新又唤回了约炼的自信。当我能把一场约练做到底的时候，我真正地感受到了成功的喜悦。约练还在进行，直到中级班结束，我约了67场。这不算多，但是我完成了老师布置的45次约的任务。中级班一路走来，也感觉自己学到了不少的技术。
不满足是向上的车轮。紧接着又报了焦点高级班的学习。这其间还在持续着约练，到现在共约练130次。接着上高级班时间，六天高级班的地面课程已经上完，让我真正的学会去感受别人的感受，接纳别人的不完美，知道每个人的世界都是独一无二的，他自己的世界是他自己建构的，他认为的一定是有他的道理的。更多的放下自己的预设，去清空自己，关注他的期待，基本功非常重要，做人更重要。
一路走来，感觉自己在不容易中也收获了不少东西。
