最近，阿娟比较烦，因为她敏感的意识到自己身上出了问题，由于工作的原因，和别人打交道的机会比较多，她发现，每次和别人说话的时候，别人总是会摸几下鼻子，她一开始还没想那么多，但是经历了好几次，她终于注意到了这个现象，她想起几年前，有一位同事，和别人讲话的时候，总是喜欢捂着嘴巴，她听别人说他有口臭，吃了很多药，总是治不好，她想，别人摸鼻子，是不是自己也有口臭而不自知？啊，那自己和男朋友亲热 ，岂不是也有股怪味道？？她顿时心生自卑。自此以后说话，做事总是小心奕奕，生怕熏到了别人。
时间一长，她觉得很累，于是，她决心要改变。她想着，自己胃没有毛病，也没虫牙，是什么原因导致的口臭呢？
难道是自己牙齿没有刷干净？
她聊天的时候发现，身边的许多小伙伴们的牙刷都已经换成了电动款，这种电动牙刷难道会比普通牙刷刷得更干净吗？她好奇的到网上一搜，哇，一下子明白了为什么嘴巴会有味道了，原来是自己没有掌握正确的刷牙方法。
经过网上的知识学习，她得出结论：电动牙刷优于普通牙刷， 电动牙刷中比较好的是超声波电动牙刷和旋转震动电动牙刷。
使用电动牙刷能去除更多牙菌斑，有利于牙龈健康。
受关节炎或其他疾病困扰的人，使用普通牙刷有困难，选择电动牙刷可以轻松自如的刷牙。
我们来看看两种牙刷的比较：
普通牙刷VS电动牙刷
1、在价格方面，电动牙刷的价格也是价格。
普通牙刷的价格再贵也不过几十元。电动牙刷的价格一般要几百元，而且电动牙刷的刷头需要定期换新， 目前市场上售卖的各类牙刷头的价格也并不便宜，单支也在50～80元。这么昂贵的价格，大家更关心的是，到底哪种牙刷刷的更干净。
2、清洁能力大大强于普通牙刷。
事实上， 在对比了30多篇研究论文后发现，手动刷牙和电动刷牙的效果存在显著差异，因为电动牙刷刷头的设计更合理，刷牙的角度比人工的角度更科学，那些死角更容易注意到。刷牙的时候，在牙齿上放入电动牙刷，它会通过震动和旋转的方式来有效地清除牙齿表面的食物残渣。不仅可以多清除一定比例的牙菌斑，还能够有效预防牙龈炎和牙周炎的发病，从而保护口腔牙龈的健康。
3、能减少牙齿损伤
电动牙刷不仅能解决懒人的刷牙问题，而电动牙刷能够起到深层清洁牙齿的作用，主要通过高速马达使得刷头旋转以及震动牙齿来实现。电动牙刷的刷力比较固定，使用时只需要移动牙刷位置，大部分电动牙刷还支持调节刷牙模式，能够让牙龈炎和牙龈出血的发生率下降一半以上，并且能够让大家的刷牙过程更加安全、高效。所以，电动牙刷会让你的牙齿变得更干净，虽然如此，也是要每天坚持刷牙，才能远离口臭，让牙齿“白白净净”。
问题来了，有这么多好处，要如何选择一只适合自己的电动牙刷呢？
如果你又懒又想要一口健康的牙齿，买一支电动牙刷当然是不错的选择。大家在选购牙刷的时候，可以参考以下这3条建议：
1、尺寸：选择牙刷要留意尺寸，保证牙刷头能充分接触并清洁牙齿的各个表面。对大多数成年人来说，2.5厘米长、1.25厘米宽的牙刷头就比较合适。
虽然理论上来说牙刷头越大，似乎可以接触的面积也越大，但人口腔的空间是有限的，牙刷太大，在嘴里反而行动不便，留下很多卫生死角，口臭没有远离，反倒会给臼齿带来隐患。
2、刷毛
大多数人喜欢选用圆头软毛牙刷。这样刷起来嘴吧不会受伤，也更舒适。如果选用了中毛或者硬毛牙刷，刷牙时不小心档位选择过高，过快的速度和较大的力量有可能损伤口腔，磨损牙齿表面、牙龈、牙根，甚至可能破坏保护牙齿的牙釉质。
好了，阿娟通过不断的行动，坚持早晚正确的使用电动牙刷，终于让远离口臭，让自己口齿留香，牙齿白白，可以和同事、朋友们高谈阔论。
悄悄告诉你：和男朋友亲热的时候她也不再自卑了。
