践行第二周：2019.1.20---2019.1.26
【早起】
还没有完全做到“醒即起，不拖延”，努力调整中
【锻炼】 ^_^
本周跑步3次，室内做体能训练。本周累计步数86000.
【学习】 ^_^
本周记忆课，认真听课但微博作业未完成。每天坚持练习60s。
【阅读】 ^_^
本周70天30本书的作业为社群分享。到最后时刻终于完成。读《早起的奇迹》、《六顶思考帽》、《金字塔原理》。
【导图】
一幅未画。
【复盘】
1.14日开始的365天复盘，已坚持两周。最近两天感觉复盘进入了不知道写什么的瓶颈期。
【时间管理建议】
尝试了限时完成事项后，时间效率明显提高了。但是女儿24号放假到家后，多了一堆琐事，感觉这几天都处于忙乱之中。
【家人相处】 ^_^
本周家庭氛围依旧很棒。每周开家庭会议进行总结复盘。女儿的状态也越来越好。还抽了一天半时间和女儿一起陪伴父母。
【本周想明白的一个道理】
不要去试图改变他人，做好自己，他们自然会跟着改变。
就拿早起这件事来说吧，以前我是个“懒癌患者”，每天都是睡到不得不起的那一刻才艰难的起床，每天叫女儿起床也是我最头疼的事。自从我开始早起一段时间后，女儿主动提早她的起床时间，而且每天都是醒即起，起床气也没了。
所以，凡事先从做好自己开始。
下周加油！不能懈怠！
