如果说事与愿违，我想我是完全接纳我现在所有的状态，以及身边给我带来所有的不愉快和不开心，今天在单位值班一天，并没有抱怨什么，只是遵从内心的活动，干好自己的活
生活上暴饮暴食的日子越来越少了，感受到食物的不易，所以尽量不浪费，细嚼慢咽，就是晚上回来是因为情绪性进食把，所以没有运动起来，只想睡觉
最近的睡眠规律从前半夜熬到后半夜了，所以洗漱等各方面都是凌晨完成，并且完成当日的复盘，知道这样的熬夜对身体并不是有好处，所以，在心力和能量低的时候尽量不做决策，也不做对一些负面情绪的事情
单位临走下班的时候，和领导之间的关系，和同事聊的很开心，但是没有人能明白到底经历过什么，通过自洽和融洽，在一个逆生长的环境中性始终要让我平衡事情，从不满到让身边所有人满意，我也做到了，但是如果有人夸我，或者给我甜饼，内心立马就会出现批判性思维，形成的思维习惯，让自己有不断前进的动力，而且每个人底层让我更懂得珍惜，所以感谢真正并且一起前行的伙伴家人和未来的他并肩同行，始终保持清醒，不断前进
谢谢身边的人带给我力量，谢谢同事送我回家，谢谢家人支持
