实话生活 体悟人生
今天是2018年7月15日
天气阴雨转晴
温度25-31度
今天早上
三点多起床
起来了以后
就到厨房去
煮了红豆薏仁米粥
弄好以后
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就到餐厅去
吃了红豆薏仁米粥
吃完早餐以后
就回到房间开电脑
整理了资料
弄完以后
就一直写文章日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完一些以后
就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
到了以后
看了一下
买了三块一斤的酸笋
花了三块钱
买了五块一扎的面条
花了五块钱
买了一块三毛一斤的南瓜
花了一块五毛钱
买好以后
就骑车回家了
到家以后
就吃了点红豆薏仁米粥
吃完以后
到房间开电脑
继续看视频资料
才看一会
就收到家人电话
叫拿东西到下边房子去
拿下去以后
在那里帮忙弄了一会东西
接着就回家了
到家以后
关了电脑
然后就去睡觉了
睡醒以后
就到厨房去
煮了一些面条来吃
吃完以后
就回到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
就换衣服
骑车出门
去地里拍摄视频
到了以后
拍摄完
还摘了点麻菜回来
到家以后
放下东西
就到厨房煮了点粥
接着就回到房间
开电脑
继续看视频资料
看了一会以后
就去做了艾灸
做完以后
又继续看视频资料
看完以后
就到餐厅去
吃了一些粥
吃完以后
回到房间开电脑
继续找视频资料来看
看完一些以后
就去洗澡
洗完以后
回到房间
就写了今天的日志
接下来
再找点东西来看
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
