实话生活 体悟人生
今天是2018年7月10日
天气晴转阴
温度25-34度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就到厨房去
煮了五谷米糊
还有一些粥
弄好以后
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就到厨房去
吃了五谷米糊
还有粥以及剩菜
吃完早餐以后
就回到房间开电脑
整理了资料
弄完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
到了中午的时间
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就做了艾灸
做完以后
就开电脑
并找了视频资料来看
看完一些以后
就去洗了衣服
并放到洗衣机去脱水
接着就回到房间
继续看视频资料
看完一些以后
就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买东西
到了以后
看了一下
买了五块一斤的红豆
花了十块钱
买了六块一斤的薏仁米
花了六块钱
买了三块一斤的生姜
花了三块钱
买了五块一斤的生姜
花了二块钱
买完以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到房间开电脑
继续看视频资料
看完一些以后
就去做了艾灸
做完以后
就去晒衣服
晒完以后
就到厨房去煮了一道
青炒莲藕片
煮好以后
就回到房间
继续看视频资料
看完一些以后
就到餐厅去吃了晚餐
吃完以后
回到房间
继续找视频资料来看
看完一些以后
就写了今天的日志
接下来
再找点东西来看
然后洗一下身子
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
