3月23日，美国国会大厦中，TikTok CEO周受资，被50多位美国众议院议员“围攻”了5个多小时。
美国国会议员们，将咄咄逼人和居高临下展现得淋漓尽致，发泄般地提问，并频频打断周受资的发言，根本不给他解释的时间。
但周受资依然能做到彬彬有礼，发言理性而有逻辑，完美展现了什么叫做“不情绪化”。
听证会之后，周受资在TikTok账号上的粉丝，从1.8万涨到了130万。
在油管（Youtube）上的听证会直播视频下方，其中的最热评论，一个是说“让我惊讶的是这个男人多么有耐心”，一个是说“谁能告诉我为什么国会不让他回答问题？！我的头好痛！”
工作的本质就是解决问题，过度的情绪毫无益处，反而会在无形中把你拖垮。
如果听证会上的周受资，陷入跟那些议员的争吵中，这不仅解决不了问题，还会造成两者更大的对立，TikTok的处境只会更加艰难。
每个人在工作上，难免遇到外界刺激产生情绪的时候，甚至遇到跟周受资类似的问题：
遇到了蛮不讲理的客户，委屈、气愤之下，出言顶撞最终搞砸了合作；
接手的新工作十分棘手，逢人就吐槽、抱怨，迟迟无法打起精神好好干；
熬夜加班做的工作领导不认可，瞬间开始焦虑、崩溃，甚至想甩手不干了……
每个人的心理承受能力，都是有限的。情绪是正常人的生理反应。
从情绪心理学角度来看，情绪来自于人的身体，来自五脏六腑。
人体内的许多组织、器官，不断地向大脑输送关于身体的信号，然后大脑根据这些信号，来预测下一步要做什么。
简单来说，就是身体的神经和化学信号，在大脑中变为了不同情绪，好让大脑了解自己的身体状态。
比如，当你渴了，会很想去喝水；当别人夸你，你会很高兴；当你被人骂，你会感觉愤怒……
实际上，情绪的出现，也是人体机制对自己的保护。
一些情绪，来自对环境的反应，可以让人有更好的生存能力。
比如，在森林里遇到猛兽，或者站在30层的楼顶，每个人都会不自觉产生害怕、恐惧的情绪。
这些情绪，就是大脑在告诉你，要远离这样可能会令你丧命的环境。
再比如，焦虑。
很多人都不喜欢焦虑，在年轻人中，还流行着许多抵御焦虑的方法。
实际上，焦虑是有用的。焦虑恰恰调动了人体的身体机能，也叫自主神经系统，让身体处于战斗和逃跑状态。
比如说，最近你有一项工作要完成，有一个deadline（截止日期），当快到时间节点时，交感神经系统就会非常紧张，你的焦虑感就出现了。如果不焦虑，可能就没法促使你尽快完成任务。
从这方面来说，在一些场景下，情绪并非是坏事。
但是，情绪并不解决问题。
在森林里遇到猛兽，恐惧害怕解除不了生死危机。马上到了工作的截止日期，焦虑并不能帮你完成工作。
情绪，是信号。就像周星驰的电影《功夫》中，“一支穿云箭，千军万马来相见”，“穿云箭”并不能解决问题，它只是信号，“千军万马来相见”才能解决问题。
为了解决问题，就要先看到这个信号，先意识到“情绪的存在”，不能在无意识中，被情绪控制。
听证会上的周受资，总被打断，不愤怒吗？不生气吗？
他不可能没有自己的情绪，但重要的地方在于，他意识到了自己的情绪，并成功控制住了它们，把自己的精力，全都放在了自己要做的事情上。
本事大，情绪稳，这才是顶级人才。与之相反，就是那种“本事不大，脾气不小”的人，这种人往往很难受别人欢迎。
《干法》一书中说：“成功不要有无谓的情绪。即使你抱怨再多，委屈再多。当下最要紧的一件事，就是先把工作做好，这才是一个成熟的人该有的心态。”
控制好情绪，专注行动，才能把工作做到极致。
字节跳动创始人张一鸣，在业界一直以理性克制著称。几乎没有人在他脸上，看到过大的情绪波动。
他曾表示：“工作中专注且高效的状态，是在轻度喜悦和轻度沮丧之间，不太激动，也不太郁闷。”
能干的人，从来不在情绪上计较，只在做事上认真。做一个情绪稳定的成年人，卯足全部精力与问题死磕，才是一个人走向成熟的标志。
情绪控制能力，是一个人的顶级实力。这背后，是清醒，是理性，也是格局。
周受资，正是因为没有情绪化，才让自己显得更强大！
————摘自师父的分享
