小时候总觉得那些生离死别的场景只会出现在电视剧里面，总觉得那些事情离自己很远很远。长大后，才渐渐明白电视剧的场景就是从生活中来的，不同的是现实往往没有那么美好，死了就不能复生。实习了才知道生命真的很脆弱，生病真的很痛苦，医生能做的其实很少。原来，健康如此重要。
也许是因为学医，我认为没有什么可以凌驾于生命之上，没有什么比健康更重要。
在一线城市，人们的步伐总是那么仓促。早餐随便在路边买个面包，一边赶路一边敷衍解决，午餐随便叫个外卖，下班累的不想去运动，晚上又要熬到一两点.......有人会说“你不知道生活压力有多大，不拼哪里能过上好生活，上班那么累了，哪里有力气去运动，去做饭" 是啊，我们追求更好的生活，所以我们要努力工作。但是这不代表就得牺牲掉健康的生活方式。工作只是生活的一部分，依旧有很多人可以很好的平衡生活和工作，他们把工作做好了，利用工作之余的时间用来做自己的事情，健身，读书，充实提升自己。
在医院开始实习的第一周，可能是因为一开始不适应，每天下班回来只想赶紧洗个澡躺床上睡觉，连话都懒得说，父母给我打个电话都觉得是打扰，生活似乎就剩下工作和睡觉。一个人的时候我在想：难道以后的生活就是这样子的吗？这太恐怖，实习很累，但不至于把生活过成这种状态，而且这样下去身体也受不了。这几天重新调整好自己的心态，其实还是能够把生活过得充实健康的。下班了去医院周围逛逛，回宿舍做运动或者去学校跑步，休假的时候去外面逛逛会有意外的发现，把心态调整好了，生活也能够过得有味道。
在医院上班，更是意识到健康的重要。经常见很多疾病不明病因，莫名地患上，治疗带来的痛苦和费用让患者和家属承受着巨大的心理压力。有时候，医生能做的很少，接受治疗可以让患者活着，但不一定能让他恢复到没生病那时候的状态，可能是生活质量下降，可能是永远都只能在床上......
所以啊，当我们不知道如何去预防一些疾病的时候，就从健康的生活方式开始吧！少熬夜，多运动。少吃宵夜，多做早餐。少点抱怨，多点珍惜。没有什么比健康和你重要，庆幸我们很年轻也很健康。
