目的：让每一天的训练都变成财富
痛点：
1）我明明知道失败是成长的契机，可心里就是不开心，不知道怎么办。
2）虽然自己也养成过习惯，也做过，但感觉在习惯养成中得不到什么有价值的东西。
把失败变成财富的关键：调整信念，改变从信念开始，首先需要变的就是信念。
核心信念：过往究竟是包袱还是财富呢？由自己决定的。
学习区里做好刻意训练这件事
如要在学习区里做好刻意训练这件事必须具备这么几点：
注意力高度集中（专注力）
做训练期随时记录自己从中获得的感受。
对于失败的事情要重复的训练，不要怕失败，所有人都是从不会到会，否则也不叫训练。
你最应该养成的习惯是什么？
请基于昨天的结果，继续分析如果要持续强化积累元习惯可以通过做哪些事来或者养成哪些表层习惯来达成，不少于三条
通过这些天的罗列，训练结果来看，我所做的习惯训练:太多，太杂。
今天借此机会把真正需要刻意训练的习惯规整为:
1,调整自己的正向信念:抄写，朗读心经及正向信念表。每天都抄，这是我目前5天来坚持训练比较好的一件！
2,做情绪的主人，把所有情绪尽量控制在自己的范围内。
特别是对待孩子的时候。
训练的这些天里，时好时坏，有时对待大宝的问题上还是很难做到完全控制。 但不会在对自己失望，在失败后及时做“财富表”按老师上课的内容把自己的情况做好分析，使用PKS模型对自己的训练失败结果进行分析总结。
把自己的情况“思”清楚，然后再把它变为自己的财富！
3,阅读，每天读书，那怕从每天一页开始。给自己的最低标准。这几天有点事陪着孩子们和妹妹一家在外面跑，但没从内心真正想要做好这个训练，所以给自己找些找借口。今天起妹妹一家也回去了，我也该好好收收心。从头开始好好训练！！！
每天的训练，生活都是一生中宝贵的财富！
海比特的学习是一生值得拥有的美好财富！
