结婚7年，30+，最近发现夫妻关系有一些不适，开始找一些婚姻方面的记录片或资料更深入地了解真实的夫妻关系，以及后期如何调整自己的夫妻关系。
伴侣治疗是我的第一部，写此仅做简单读后感和记录。也欢迎大家一起沟通交流或者推荐一些作品共同学习和进步。
20230313—0323 看完了第一遍，站在上帝视角会发现，大部分夫妻都会在他们自己的小圈子里转圈。 只考虑自己的需求是不会听进去别人的话； 同时，如果想要彼此幸福，需要给对方想要的东西，这种东西更多的是一种安全感，一种信任感，一种风雨同舟共同面对的感觉。
或许大家都带有原生家庭的创伤，但是大家都需要成长，需要忘记过去的创伤。
在与双方沟通和生活的过程中，共同疗愈共同成长是可以持续长久的关系。 共同轻松和谐的关系才是持久的关系，任何一方短期或长期迁就忍让的关系会导致一方身心疲惫，最终难以持久。
