易效能90天践行的第二周过去了，这一周总体践行感觉良好，每天既定的任务都完成了，计划中的青蛙也都消灭了（尽管吃青蛙实际用的时间总比预计的时间长，但还是完成了，如果没有引入番茄钟肯定会花更多时间）。小插曲：周三晚上不小心小脚趾撞在门框上导致指甲分离，周四早上纠结了一下，尽管脚趾不适合跑步，但还是早起出去骑了自行车，周五亦然。今天周六脚已基本康复，所以班会后恢复了5公里晨跑，且跑出了两周来的最好成绩，时速10.1公里。其实克服一点小小的伤痛或困难是很有必要的，因为前进的道路不会一帆风顺。如自己能保持这个趋势，那么90天践行目标之一10公里控制在1小时则又近了一步。
周六班会觉得收获颇多，万晖教练帮助我关于如何与家人交流协调及具体落地方法使我受益非浅。如果说易效能203班是一个部落，那每个学员的家庭是一个小部落，如果我能够帮助自己的家庭成员理解接受并尝试践行易效能的理论，就会在家庭这个最紧密亲近的部落中获得最多的支持以致获得最大的效能。易效能服务越多效能越大的理论，我从我的家庭开始践行。其实这也是我90天要达到的三个目标之一。
如把90天践行比喻为10公里，践行第二周结束了，相当于跑了1.6公里，其实刚刚热身结束，真正的挑战还在后面。
图片发自简书App
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